精神治疗

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2016-04-13
“考后综合征”来袭 对症治疗很重要
“高考结束，考前的高压状态骤然放松，会有不少考生难以调适，出现心理和生理上的不适症状。”专家表示，这就可能引起所谓的“考后综合征”，要避免造成严重后果，需要考生家长密切关注孩子的心理行为变化。
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2016-04-13
涂色书《秘密花园》走红 生活中减压方法大介绍
移动身体能让大脑释放出感觉良好的化学物质，低强度的锻炼能降低人体内压力激素(皮质醇)的含量。体育锻炼还能提高认知功能。
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2016-04-13
焦虑症“重女轻男” 如何缓解？
焦虑是一种常见的心理情绪，是人们遇到某些事情、挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。每当人们觉察到某种潜在威胁时，焦虑情绪就会“启动”，提醒自己避开危险。
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2016-04-13
“年末综合症”来袭 如何排解
心理问题和自身的性格及对人对事的态度有很大关系，所以要找乐子，尤其是感性的女性，多听听笑话、看看时下搞笑大片、收拾房间、做个菜或是买打折衣服，满足自己小小的成就感。
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2016-04-13
焦虑症自我调节方法有哪些？
如果你感觉到了焦虑，那么你可以将自己的困扰讲给你的亲朋好友听，或者是找一个安全的地方放声大哭或者是大笑一场，这样不良情绪得到了宣泄，心情就会好很多。
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2016-04-13
考试焦虑症 有六大征兆
所谓的考试焦虑，就是我们身体的紧张程度超出了应对考试所需要的正常紧张水平。因此在身体方面可能会出现睡眠不好、胃口变差、考中手脚出冷汗、心跳加速、肌肉紧张、疲乏无力、类感冒症状甚至是头昏等反应。
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2016-04-13
9成白领患焦虑症 中医教你如何治
指压治疗法是中医一种传统的治病方法，指压身体的不同穴位有助于镇静机体和平静思维的作用。对特殊部位进行指压的有效性取决于焦虑的潜在原因。
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2016-04-13
这些焦虑倾向你有吗？
经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。
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2016-04-13
“年末综合症”的三大表现
年底的“倦怠分子”可不在少数，最普遍的反应就是做什么都烦，感觉工作越做越多没个头儿，身心疲惫，每天都无精打采。郁闷、失落、自闭得厉害，可是脾气却异常火暴，想哭、想摔东西，就没一件顺心事。
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2016-04-13
焦虑症的症状有哪些？
患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红和运动性不安等症状，有时还会有濒死感、窒息感或失控感。
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