精神治疗

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2016-12-06
躁郁症的自我治疗
在行动之前，首先冷静地思考一下自己到底想什么，冷静客观地反省自己的行动。尽量控制自己的情绪。说话时注意听者的反应，要边想边说，不要让自己的感情一下子爆发出来。
标签: 躁郁症 自我治疗 行动 
2016-12-06
精神方面疾病有康复的吗？怎么才能康复
是否持续服药，关系着疾病能不能得到有效的缓解。持续服药对于精神病患者的治疗有很大帮助，重点在于不断加强病人对坚持服药重要性的认识。
标签: 精神疾病 康复 服药 
2016-12-05
治疗抑郁的办法
在日常的生活中，患者要对自己的心理状态进行积极的调整。因为抑郁症患者的心态是非常消极的，很容易造成患者出现悲观绝望的心理，从而引起自杀行为、所以，人们一定要多给自己积极的心理暗示，多鼓励自己。可以看一些鼓舞人心的书籍或者是电视节目来振奋自己，提高自己的情绪让心态能乐观起来。
标签: 治疗 抑郁 心理状态 
2016-12-05
什么方法缓解焦虑症状
在生活中不要憋着自己，想笑就要笑，千万不能因为压抑的情绪控制自己，大笑可以让人体的激素以及肾上腺素降低，可以提高身体的免疫力。
标签: 焦虑症状 免疫力 肾上腺素 
2016-12-01
精神科医生和心理咨询师，你还傻傻分不清楚吗？
先区分一下：1.精神科是做药物治疗的。2.心理咨询是做谈话治疗的。 　　
标签: 精神科;心理咨询 
2016-11-28
怎样去开导产后抑郁症患者
家人的帮助和关心也是非常重要的，这对于产后抑郁症女性来说帮助是非常大的。比如说家人要积极的承担一些家务活动或者是其他的家中事务，主动安抚产妇的情绪。要多体谅、多包容产妇，多跟产妇进行沟通交流，疏导她们的负面情绪。
标签: 产后抑郁症 负面情绪 体谅 
2016-11-26
神经衰弱治疗法
在日常的生活中人们要养成一个健康的生活习惯，作息时间要合理，每天要有充足的休息时间等等。树立起规律的生物钟，养成健康的生活习惯。
标签: 神经衰弱 治疗法 生活习惯 
2016-11-26
神精衰弱的治疗方法
我们要将休息和活动相结合，可以多去参加一些丰富多彩的文体活动，如跳舞、听音乐会、练太极等，让大脑能够放松，这样才有助于恢复已经紊乱了的功能。同时，按时按量的服用药物也是很重要的，这样才能够降低患者病发的几率。
标签: 神精衰弱 治疗方法 服用药物 
2016-11-25
抗击焦虑有妙招！
有时，身体动作能使你的肌肉和关节得到放松与伸展，有助于集中意念，达到内在的宁静，使你感到焕然一新。
标签: 焦虑 抗击妙招 集中意念 
2016-11-25
自我治疗帮你摆脱焦虑症
药丸如何缓解焦虑症状，心烦时不妨听些舒缓的音乐，如找一个宁静的地方，选择一些自己喜欢的音律柔缓的曲子来听，让自己全身心融入到这些美妙的音乐中，让身心得到彻底放松。
标签: 自我治疗 焦虑症 药丸