精神治疗

最新发布

2017-04-10
儿童脑发育不良有哪些症状？
运动发育落后：主要表现4个月时竖头还不稳定，俯卧抬头不能达到90°，6个月时手还不会去主动抓物，8个月时还坐不稳，14个月时还不能独站。
标签: 呆滞 迟钝 敏感 
2017-04-07
社交恐惧症及其治疗方法
请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。
标签: 社交 恐惧症 情境 
2017-04-07
“四多法”培养幽默感
生活中不可能处处称心如意，遇到令人恼火、令人泄气的事情，生气和发怒往往于事无补。这时可以给自己“表演微笑”，对着镜子笑，或对着别人笑，都可以帮你平复心情，甚至达到愉悦。
标签: 恼火 幽默感 笑容 
2017-04-07
压力营救自己10招
研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后,被测试者的压力水平下降了25%。上健身房,快走30分钟,或者在起床时进行一些伸展练习都行。
标签: 压力 放松 精力 
2017-04-07
做自己最好的催眠师
催眠是在做潜意识的工作，潜意识接受信息有它自己的特点，有研究表明不接受否定词汇是潜意识工作特点之一。它接受信息时只抓根本，不管你给这个根本信息戴多少帽子，它可能都视而不见。
标签: 催眠 潜意识 自卑 
2017-04-06
三重脑
在三重脑的概念里，边缘系统（也被称作情绪大脑）被认为是大脑中负责情绪加工的部分，以及“解读”并调节与分离和依恋相关情绪的部分。
标签: 大脑 情绪 边缘 
2017-04-06
强迫观念、强迫行为与四步骤自我治疗法
强迫症与强迫型人格的其他区别还有，尽管强迫型人格者固执、僵化，放任强迫念头主宰其生活，然而，他们并非真正渴求改变行事的方式。
标签: 强迫症 人格 固执 
2017-04-05
这些心理疏导家长要对孩子做
做好孩子的心理医生，实施素质教育，促进学生全面发展，心理素质培养尤为重要。父母要对孩子观其颜、察其色，采取有效教育方法，培养孩子健康的心理。
标签: 心理 情感 素质 
2017-03-31
九大心理按摩给你的心灵松绑
怒气深藏在记忆里，总会觉得愤懑，只有宽恕才能抑制沉痛的回忆。宽恕能治愈心理创伤，甚至能恢复友情，和好如初。
标签: 怒气 睡眠 忧郁症 
2017-03-29
别老跟“假想敌”较劲
人们之所以设立“假想敌”，其实是缺乏自信的表现，真正的敌人不是别人，恰恰是自己。这类人一般很难接受自己的阴影面，也很难接受他人比自己优秀。
标签: 阴影 自信 心理