心理障碍

最新发布

2017-07-21
对“考前恐惧症‘’说不！
多做心理放松训练：通过心理放松训练来消除考试恐惧症产生的躯体焦虑和大脑疲劳，并引导他们除杂念，快乐学习。通过心理放松调节，考生的头脑变得清晰，心情轻松愉快，思维敏捷，学习起来，注意力集中，记忆牢固持久。
标签: 考试 焦虑 恐惧 
2017-07-21
你知道失眠会引发这些危害嘛？
睡眠对于一个人的思维和学习能力有重要的促进作用，缺乏睡眠会从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力、警觉性、专注性、推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习和工作效率变低。
标签: 睡眠 思维 注意力 
2017-07-19
心理学解析：外遇为何如此迷人？v
肾上腺素控制我们认为处于危险时所产生的“战斗还是逃跑”的反应。他象一种兴奋剂令我们心跳加速,呼吸急促,进入亲密接触、热恋和色欲的最迷人阶段——性兴奋。
标签: 肾上腺素 亲密 热恋 
2017-07-19
怎样与嫉妒心强的人相处？
以爱化恨,以让抑争以爱化恨法主要是以真诚的爱心去感化嫉妒者,从而消除和化解嫉妒。老百姓常说,“恨是离心药,爱是胶合剂”。因此,当你遇人嫉妒时,如果能够以德报怨,用爱心去感化嫉妒者,恩怨也就自然会化解了。
标签: 爱恨 嫉妒 真诚 
2017-07-19
衡量你心理健康的十项标准
人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾。
标签: 人际 情绪 心理 
2017-07-19
如何进行积极性暗示呢?
自我暗示语确定下来后，要用想象力去配合。调动自己的情感因素去体验成功时的感受。例如，想象你成功之后，站在领奖台上的那种心情、那种感受，以此来强化自己的暗示语，使想象更加逼真，使暗示浯进入自己的潜意识。
标签: 潜意识 想象力 情感 
2017-07-19
怀孕期心理情绪六点提示
长期情绪紧张的孕妇，会使身体变得衰弱，而身体衰弱的人很容易感染疾病。因为这种情绪会对免疫力产生不良影响，引起大脑发生一系列反应。当下丘脑受到紧张情绪刺激后，脑垂体也随之受到刺激，促使肾上腺分泌糖皮质激素增高。
标签: 情绪 激素 紧张 
2017-07-19
职场解压的15个心理技巧
顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承认你的感觉，压抑你的情绪会使压力增加，因为“压力越大，反弹力越大”。
标签: 情绪 压力 愤怒 
2017-07-19
青春期的孩子家长如何应对
兴趣是对孩子欣赏的态度,不管孩子做什么,都要让他感觉到你对他有兴趣。如果在一个部门当领导,对大家保持兴趣、好奇,就会是受欢迎的领导,如果满脸都是价值判断、好恶,别人跟你在一起就会觉得不舒服。
标签: 青春期 兴趣 态度 
2017-07-19
是爱还是欲望？
当客观了解了你自己身处怎样的感情关系，现在你自己可以做一个大抵的评估了，如果你不能和对方共同培养起那些相处之道和亲密情感的话，那么这可能面对的就是离开的时间。
标签: 感情 亲密 心理