心理障碍

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2017-08-02
要小心身边隐藏的心理疾病
早醒常伴随醒后浮想联翩，回忆以往得失或反复思考、揣测某件事，脑子里乱糟糟一片，越想越烦。早醒除少数因疾病引起外，大多数都与压力大、忙于应酬、老加班、对前途过度担心有关。
标签: 情感 情绪 心理 
2017-08-02
神经衰弱是心病
大部分的中老年患者，并不是因为衰老导致脑细胞的退化，而是由于退休后，生活没有目标，不能一下子适应退休后的环境而内心失去平衡，从而患上神经衰弱。所以在预防治疗的同时，也要注意多参与活动，找到新的生活目标。
标签: 中老年 细胞 神经 
2017-08-02
心理问题与人格面具
忧郁者面具其实就是苦命人面具，或者慈悲者面具，也可能是讨好者面具，或者自虐者面具；担忧者面具可能是先知面具（预感到危险），罪人面具（问心有愧，担心受到惩罚），也可能有怀疑者面具。
标签: 忧郁 人格 心理 
2017-07-30
男女养生还有哪些不同？
情绪爆发时，不少男人会带着点雄性激素的“暴力”，火气上来时，不妨采用“安静”法，以降低血压、平稳心率。听听舒缓的歌曲。生气时喝杯水，深呼吸，令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
标签: 情绪 养生 心率 
2017-07-30
大暑养生把握好这5关，错过可惜
天气炎热，情绪很容易激动，这样可能会导致人体血压的上升，高血压、心肌梗塞和心率紊乱等疾病容易发作。暑天“养心”首先要做到让心静下来，清心寡欲、闭目养神都有利于“心”的养护。保持心情舒畅，做到心平气和，遇事尽量冷处理，远离“情绪中暑”。
标签: 情绪 血压 冷静 
2017-07-30
对付夏季5把火，吃吃喝喝就好！
心火分虚实两种，虚火主要有手足心热、盗汗、悸烦不宁、寐少梦多等表现，实火主要有口干、口苦、躁动不安、小便短赤灼热、面红目赤、苔黄、口舌糜烂肿痛等表现。
标签: 心火 盗汗 悸烦 
2017-07-29
谨防青少年网络游戏成瘾
家长要保持与孩子的良好沟通，尽可能每天跟孩子聊天，了解孩子在学校发生的事情，有没有遇到什么开心或不开心的事情，或者倾听孩子有什么烦恼和需求，家长要更多的去关注孩子的需求，并对这些需求作出一定的回应和满足。
标签: 网瘾 青少年 倾听 
2017-07-29
学会“听”Ta怎么说……
倾听分为听到、专注、理解、回应、记忆五个元素。而最重要的两个元素便是理解和回应，听只是最简单的一步，当你理解了对方的感受和需要时，还应该给予对方恰当的反馈，表示自己愿意站在对方的角度思考事情。
标签: 争吵 倾听 理解 
2017-07-29
感觉身体被掏空|今天你“丧”了吗？
在这样一种整体的精神氛围里，个体很难找到自己的自由度和价值。这会让人感到无力、失控。一个人对外界的失控感越强，就越容易躲在自己的窝里，因为在这个窝里，我们有掌控感，在外面那个世界却没有。
标签: 丧文化 失控感 精神 
2017-07-29
少女瘫痪尿床失忆！没想到竟是心里“作”出来的病！
心理问题躯体化最常见的躯体化症状为头昏、头痛、耳鸣、乏力、睡眠障碍、胸闷、心慌、慢性疼痛、咽喉梗阻、厌食、腹胀、尿频等，患者就诊时往往以丰富、生动、多变的躯体症状为主诉，但其躯体症状与相应的医学检查不符，对症治疗效果往往不佳。
标签: 心理问题躯体化 厌食 睡眠