其他障碍

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2018-06-12
不会夸孩子，可能会适得其反
适宜的夸奖，可以让孩子们对自己有一个现实的认识，从而避免受到外界的评价性表扬的压力干扰。这样的孩子，才有追求做自己的勇气和目标，才不会总是向其他人寻求内心的认可与赞同。
标签: 乖巧 成绩 勇气 
2018-06-12
孩子的情绪教育，再不开始就晚了
跟孩子谈自己的情绪，并把应对方法示范给她看，或者通过身边例子，教孩子如何表达情绪。除了坏情绪，也要跟孩子分享开心的时刻，不然她以为只有发脾气才会引起你的注意呢。
标签: 冷静 温柔 情绪 
2018-06-12
正确表扬孩子的8种方法！
如果孩子帮助了别人，表扬的重点可以放在那些事情产生的效果上，比如“你把卡车给果果玩，你看，他看上去开心极了。”
标签: 表扬 主观判断 热情 
2018-06-12
注意力难以集中？家长需要了解什么
每个孩子天生气质是有差异的，有的孩子急躁、有的孩子安静。脾气暴躁的孩子，常常行为不能自控。而这种情绪，有先天的因素，也有后天的影响，如果父母脾气暴躁，会直接影响到孩子的性格。
标签: 脾气暴躁 自控力 意志力 
2018-06-12
经常失眠多梦？ 看看几个心理小技能
有人说我晚上不想睡，是因为根本不累。那你需要适量的运动，哪怕只是跟着广场舞大妈晃一晃。生命在于运动，运动带来健康。当然，运动量因人而异。动静结合的状态，能帮助更好睡眠。
标签: 睡眠质量 浑身乏力 腰酸背痛 
2018-06-12
真正的成熟，是学会与自己的情绪共存
任何情绪包括伤心、委屈、绝望、无助等，本质上来说都是一种攻击。当情绪不能指向外界，就会反指向内，攻击自己。既然是攻击，就不如让它到有价值的地方去，升华就是让情绪成为积极的一个动力，把它规范到社会允许的范围内，比如说竞争、发奋。
标签: 委屈 绝望 无助 
2018-06-12
孩子的“不乖”其实是想得到你的爱！
当小孩子感受到你的接纳，就可以开始对事情进行讨论。表达你对事情的看法，陪ta一起想解决的方法。对，方法需要一起想，培养孩子面对问题的态度。
标签: 理解 委屈 责备 
2018-06-12
你还在为控制情绪烦恼吗？
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来甚至可以大哭一场。这种发泄可以释放内心的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
标签: 不良情绪 身心健康 发泄 
2018-06-12
你是否有自虐倾向
自我惩罚可能是深深扎根于自身的行为模式。仅仅说”对自己好一点”是不够的，有时候甚至会起反作用。因为在一个善于自我惩罚的人眼中，“对自己好”是一件不可饶恕的事情，宽容就是放纵，怎么能对自己好呢！
标签: 宽容 不良心情 羞耻 
2018-06-12
一个爱商高的人，有这三个特征
当然，放手并不是一件容易的事，尤其是你可能在这段感情中投入了很多，或者你对自己是否有勇气开始一段新的感情信心不足，这些都可能导致你明知道这段关系是错了，但是迟迟不能去改正它。
标签: 生活负责 错觉 潜意识