情感障碍

最新发布

2018-08-06
怎样从情感创伤中让自己变得更强大？
首先是提升自己。一次失败的经历会让我们看到自己以往看不到的一面，但是如果我们能够因此变的更加了解自己，并且从这些不足中提升自己，让自己变的更优秀，那么，问题就不再是问题，而是我们人生的经验了。
标签: 提升自己 愤怒 自尊心 
2018-08-06
情绪成熟的人是怎样表达愤怒的？
假如他人真的侵犯了我们的利益，或者恶意的挑衅我们，完全可以直接表达自己的愤怒。这样可以及时的表明自己捍卫自己边界的态度，警告对方的同时也维护自己的利益。
标签: 愤怒 理解 打击报复 
2018-08-06
爱要怎么做才好？
吵架的时候之所以越吵越大声，是因为这时两个人都在用嘴巴表达，而不愿用耳朵倾听。我们可以想象，当一个人不能接受别人的信息时，你说的再有道理也没用的。所以，怎样学会倾听在处理冲突的时候就变得非常重要。
标签: 倾听 妥协 情绪反应 
2018-08-06
据说做到这5点的人，感情更般配
纯粹的爱意味着完全的占有，而适度的像朋友那样相处，就可以避免我们打着爱的旗号做着伤害对方的事情，这样的爱才更长久。
标签: 信任 懂得取舍 价值观 
2018-08-06
释放负面情绪的三个方法
人生来运动。无论是身体上还是精神上，锻炼都是极其有益。心脏跳动时，荷尔蒙大量产生，一定程度上能改变精神状态。散步、跑步或举哑铃都能将精力集中于手头上的事，从而从消极的情绪中摆脱出来。
标签: 荷尔蒙 情绪 锻炼发泄 
2018-08-06
爱自己的三种方式
我们每个人都会犯错，学习过程中出现失误没有关系，许多人喜欢指责自己不够完美，如果在三分钟内不能完美地做好某件事，就认为自己不够好的话，那就等于不给自己机会。
标签: 自我暗示 思想 消极 
2018-08-06
感情中女人一定要坚持的5个原则
很多女人以结婚为恋爱的目的，但不是所有男人都是。因此在你遇到这号男人的时候，千万不要逼婚。俗话说勉强没有幸福，勉强成功的背后是你在勉强自己，勉强自己和一个不爱不想和自己结婚的男人在一起。
标签: 懦弱 心理准备 感情 
2018-08-03
感情中，最容易被误解的5句话！
其实，乏味，倦怠，排斥，都是恋爱平静期的正常情绪，既是情绪从高潮回落的必经过程，却也是证明双方关系走向巩固和稳定的标志。
标签: 乏味 倦怠 排斥 
2018-08-03
如何疗愈情伤？？
身边有三两这样的好友是人生幸事，她会为你提供一个温暖，安全的空间，静心倾听你的述说。当你慢慢倾诉，你便是在整理自己的思绪和感觉，使内心混乱不堪的状态变得清晰起来。
标签: 思绪 怨恨 宽恕 
2018-08-03
如何与自己的负面情绪共处?
当然，反情绪并不是要完全压抑情绪，而是说在一些重大的决策的时候，把自己的理性和智慧调动起来，平衡自己的情绪，从做出对自己最有利的决定。
标签: 智慧 管理情绪 恐惧