2018-08-23
那些与精神病有不解之缘的天才们！
天才和精神病，看似天壤之别，有时候却神奇的交汇了，据美国《大西洋月刊》消息，众多科学家研究表明，政治领导和天才艺术家们患精神病的几率高于普通大众。下面让我们盘点世界上知名的天才精神病者。
精神分裂症的复发和预防
恋足癖是指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋，而这种迷恋往往超过对其身体的兴趣，有这种爱好的人被称为恋足者。
偏执性精神病治疗一定要按照医生所说的按时服用，要在医生的专业指导下，接受药物治疗用来控制治疗病情。
天才和精神病，看似天壤之别，有时候却神奇的交汇了，据美国《大西洋月刊》消息，众多科学家研究表明，政治领导和天才艺术家们患精神病的几率高于普通大众。下面让我们盘点世界上知名的天才精神病者。
C说她连着三次给一个同事发微信，都是正事，但人家一次都没回，却在朋友圈跟别人聊得很起劲，让她颇为胸闷。倒是有个领导，每次她从微信请示工作，人家都有回复，虽然简单，但态度特别明确——行，不行，你自行决定。
闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景，比如说你喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气，你喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过你的脸，非常的舒适等等。这样有助于你放松下来，更快的进入睡眠之中。
而后你才能判断，阶段性的目标值得自己投入多少、什么时候该给自己放假、哪些情况下需要再加把力、哪些情况下该见好就收见不好割肉止损也得收。每次给自己换挡后，都能坦然的面对即将到来的得失。
平时经常坐在电脑前，或者玩手机，长时间保持一个姿势。这时候伸伸懒腰，是不是感觉很舒服？读书、上班久坐不动，会导致血液循环不畅、肌肉松弛，为了避免这样的危害，抖抖腿是不错的方式。但是，在公众场合抖腿不是那么雅观礼貌，也不能让自己养成一坐下就抖腿的习惯哦。
这种观点也时很多人普遍存在的错误认知！换句话说，尽管有证据表明心理咨询和治疗同样能够缓解和治疗抑郁,但心理治疗通常需要比较复杂持续的干预技术，在现有的条件下，要获得这种医疗服务在我国仍然比较困难。
实际上，抑郁也是机体自我保护的一种手段。陷入抑郁状态的人，对外界的新刺激缺乏响应，这本身就是机体的一种休养生息。但过度的保护，通常对身体不利，但如果没有保护，其后果则难以设想。就像过度的疼痛需要药物抑制一样，过度的抑郁也需要我们主动地去控制它，以免抑郁情绪恶化成抑郁症。
研究表明，约20％的双相型障碍患者会经历惊恐发作，没有情感障碍的的人中只有不到1%会经历。研究还表明，社交焦虑不会单独存在。约80％的有社交焦虑者一生中还会患有至少另外一种精神障碍。
家住济南槐荫区的李先生是一家公司的销售总监，今年39岁了。五年前，李先生开始发现自己的精神不好，晚上难以入睡，每天睡眠时间不足3小时，每天心事重重，整个人一直处在紧张、焦虑的状态之中，情绪低落、疲倦乏力。经常在和他人谈论生活的时候表现出失望，感到生活没有价值。
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