精神障碍

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2017-05-15
为什么总感觉越休息越累？
睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。对体力劳动者来说，“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起，如果十分疲劳，应采取静的休息方式。
标签: 睡眠 疲乏 休息 
2017-05-15
感到累了的你，休息对了吗？
睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足着或体力劳动者适用。对体力劳动者来说，“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起，如果十分疲劳，应采取静的休息方式。
标签: 休息 睡眠 疲劳 
2017-05-14
让你目瞪口呆的思维方式
即使环境相同，思维方式不同也会影响人生的不同。你不能容忍他人，就会给自己带来不幸。一个不愿付出、不愿冒风险的人，一事无成对他来说是再自然不过的事。
标签: 思维 容忍 冒险 
2017-05-14
走进孤独，走近他们不曾与人说的世界
儿童孤独症的主要症状是以“Kanner三联征”为核心的，即社会交往障碍、语言交流障碍及刻板重复行为。大多数孤独病例起病于出生后l～2年。早期与正常儿童不易区分，当出现社交和交流问题时才引起注意。
标签: 自闭 孤独症 社交 
2017-05-14
心理治疗or药物治疗？你需要找到一种适合你的！
“抑郁症”其实是一种慢性病，与高血压、糖尿病类似，不同的是一个是情绪上的疾病，而高血压、糖尿病是身体上的疾病，情绪低落达到一定的程度会变成抑郁症，抑郁症的“药”有两个——心理治疗和药物治疗。
标签: 抑郁症 慢性病 情绪 
2017-05-14
人人都有拖延症？9个方法来击破！
完美主义者大概是拖延症的重症患者。如果你能在每个环节放下对完美的执着，长远看来一定能完成更多的事情。所以，当你在期待完美时机、盼望完美结果的时候，可以这样提醒自己：“万事无需完美，只要做到就行。”
标签: 完美主义 拖延 执着 
2017-05-13
原来睡眠还跟心血管有关系！
睡眠对于人们的重要性不言而喻，只在时间上看它就占了生命的三分之一。良好的睡眠有助于维持正常的生理机能，恢复精力和体力，保持身体健康。
标签: 睡眠 精力 体力 
2017-05-13
更年期抑郁症，预防有道！
妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房疼痛、情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群现象。
标签: 更年期 情绪 失眠 
2017-05-13
春眠不觉晓？教你健康睡眠~
存在持续性睡眠障碍的人自杀的可能性会高出1.4倍。这项研究最终将自杀率上升的原因归结为睡眠剥夺，会引发严重的健康问题和心理压力。
标签: 睡眠 自杀 心理 
2017-05-13
80%的失眠竟然与心理有关！你的内心是怎样的？
不少自称失眠的人，往往不能正确看待梦，总认为梦对人体有害，梦是睡眠不佳的表现，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会做梦的“警戒”心理，往往影响睡眠质量。
标签: 梦有害 心理 失眠