精神障碍

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2017-07-16
你知道大脑喜欢什么吗？
压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
标签: 大脑 压力 记忆 
2017-07-15
心理学：3个小方法让你不再自卑
幼年时期父母会给予孩子足够的依靠和安全感，孩子生长在这样的环境中会自然的表达自己的情绪。故事中白领女士从小失去这些所以要不断的抛弃自我。拥有自我的情绪，并且真实的表达出来才能正常快乐的享受生活。
标签: 依靠 安全感 情绪 
2017-07-15
经常失眠多梦？看看几个心理小技能
有人说我晚上不想睡，是因为根本不累。那你需要适量的运动，哪怕只是跟着广场舞大妈晃一晃。生命在于运动，运动带来健康。当然，运动量因人而异。动静结合的状态，能帮助更好睡眠。
标签: 睡眠 心理 运动 
2017-07-15
你的微信朋友圈都有哪些性格的人
偶尔宣泄能给生活减压,但常常如此就要注意调节情绪了。这类人的不满更多源于内心负面情绪的投射。他们常会将自己的负面情绪传递给别人,让人不喜欢。建议这类人多找身边最亲近的人倾诉,获取理解和包容,缓解焦虑,释放压力。
标签: 焦虑 压力 情绪 
2017-07-15
对爱欲宽容
其实我们是在很多的分心的片段中专心的，每一个片段的剎那是专心，从一个片段到另一个片段，还是专心，我的意思是说，我们要界定”专心”、”分心”是很困难的。
标签: 宽容 专心 分心 
2017-07-15
精神分裂症早期和抑郁症早期的鉴别
精神分裂症患者早期情绪不好由于没有自知力，往往不好主动求医，抑郁症早期会主动求医。当然有些精神分裂症早期患者伴有躯体妄想时会超乎寻常地去求医，但求治的是妄想出躯体不适，而不是情绪不好。
标签: 精神分裂 情绪 妄想 
2017-07-15
失眠多可怕？8个小改变轻松助眠
健忘是指人的记忆力减弱，是人体智能活动障碍的一种表现。健忘也可能有失眠引起，尤其是长期失眠症患者，他们常伴有健忘症状。失眠与健忘相互影响，可以说，失眠可导致并加重健忘，健忘也会间接的加重失眠。
标签: 健忘 记忆力 失眠 
2017-07-15
睡不好别着急 8款食物帮你助眠
燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。同时燕麦片能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。
标签: 燕麦 睡眠 褪黑素 
2017-07-15
精神知识 你知道吗？
精神病是指人的感觉认识、思维、情感、行为以及性格、能力等脑功能发生障碍所发生的疾病。一般是由外因诱发，引起精神状态、心理功能等发生异常和紊乱，故此类病又叫精神障碍病。
标签: 精神病 思维 情感 
2017-07-14
强迫症怎么破？
由于强迫症是一种慢性精神障碍，因此患者需长期服药治疗。精神分析法对强迫症有一定疗效，但治疗周期长。森田疗法对于治疗强迫症．主要治疗强迫观念而不适应于强迫行为。
标签: 强迫症 精神障碍 慢性病