00:35:00
“滴滴答答”,钟表的声音在寂静的房间里显得更加清晰。
白天的忙碌停顿下来,深夜敛去了城市的喧嚣,睡一觉,睁开眼就是白天,你这样告诉自己。但是睁开眼,仍然是无边的黑暗,你开始怀疑,这个夜,是否太漫长。
02:40:20
脑子里乱糟糟的,想起白天工作时的事,老板的脸色,同事的冷漠,还有电脑里那一堆无从下手的工作。
你把头埋在被子里,想忘记这些,想赶紧入睡,但是烦躁感像打开了豁口,洪水一样涌上来...
04:10:30
你拉开窗帘,看着外面的灯火,城市仿佛是不眠不休,即使是这凌晨四点也是灯火通明,路上的行人不多,偶尔过着几辆车。
你不合时宜得想起科比那句:“你看过凌晨四点的洛杉矶吗?”科比是因为训练是为了成为更好的新星,而自己呢,因为抑郁失眠,因为烦躁失眠,睁开眼看到的确是这样令人失望的自己。
失眠的危害
保证不了睡眠会导致白天精神萎靡,头昏脑胀,身体机能也会有影响,大多数失眠患者深知这失眠危害,但却仍身不由己。
而更重要的是,长期睡眠不足是导致抑郁的元凶之一。
抑郁心境会降低人体的免疫功能,抑郁症也可以延缓慢性疾病的康复,曾经英国有一项研究发现长期伴有抑郁心境的躯体疾病的病人,死亡率高于不伴有抑郁心境的病人。
它对家庭的影响和对工作的影响更大。社会交往减少,工作和生活能力下降,因控制不住情绪,受刺激时的狂躁常常会造成家庭关系的不融洽。
其实改善睡眠的方法很多,但是在准备入睡时,除了自身需要做好心理放松等准备工作,还需要一些外力才能更好的入睡。
安思利普是以最温和的方式介入大脑电波的释放规律,通过外部耳夹的微电流刺激,模拟出大脑异常的波段信号。不吃药,不依赖药物,健康安全无任何副作用。
在这个过程中延长波段的时间,从而更深层次的控制和改善脑电波的异常发射和频次紊乱,唤醒大脑自我修复功能,长期使用后能恢复失衡的脑电波信号,最终达到康复目的。
你不用再在深夜里,一个人孤独的拥抱自己,在这个深秋,安思利普陪你一起入睡。
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