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别让假期路怒症影响到你的心情

2018-06-15 来源:聊城公安民警心理健康学苑  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:司机是路怒症最大的“患者群”。为什么平时看起来和善的人,一旦开车上路就好像变了个人似的,吵架吵到脸红脖子粗?引起司机发怒的原因很多,比如说气味的影响就很显著。

哪些人最容易得路怒症?

1、控制欲比较强的人

2、脾气大的人

3、情绪无处发泄,生活中较压抑的人

司机是路怒症最大的“患者群”。为什么平时看起来和善的人,一旦开车上路就好像变了个人似的,吵架吵到脸红脖子粗?引起司机发怒的原因很多,比如说气味的影响就很显著。埃及开罗大学的研究员阿玛金纳维通过实验发现,汽油味会让老鼠变得更有攻击性。令人注意的是,无铅汽油比含铅汽油作用更明显。

除了气味,平时积郁情绪的集中爆发也是个重要的原因。人在拥挤、嘈杂、禁锢的环境里会变得易怒。那么在拥堵的公路上,不良情绪和记忆就像燃料;让人易怒的情境相当于助燃剂;争吵和侮辱性的手势则是引火石。

如何预防路怒症?驾驶员应该加强心理治疗,提高行车素养。大力发展包括公交、地铁、轻轨以及班车等在内的公共交通系统,将是有效减轻城市车辆负载、改善城市交通面貌、缓解有车族“路怒症”的重要举措。

路怒症爆发时应该如何缓解?

1、多做几次深呼吸

2、让新鲜空气进入车厢

3、听比较轻松的音乐

4、情绪起伏较大时将车停靠路边,稍作休息

5、开车别在路上争吵

6、车内放一张全家福

7、遇见矛盾多想想罚款扣分后果

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