和这样的人在一起，感情会更牢固

“相爱容易，相处难。”

有时候我们经常会想这样的问题：一个合适的人，应该具有什么样的品质或者特征？

到底有没有一个统一的选择标准，然后我们只要按照这个标准来就可以判断那个人是不是适合自己的，是不是对的人呢？心理学家们曾做过一个研究，他们通过调查世界各地的人，发现人们期望的理想伴侣有三条基本标准：

热情和忠诚：值得信赖、亲切友善、给予支持、善解人意；

吸引力和活力：长相俊美、性感、外向；

社会地位和资源：经济宽裕、生活安心；

这样的一个标准反应了多数人心中的期望，但是也有两个问题，一是过于理想，三点都符合的人其实很少；二是过于宽泛不够具体。在现实生活中，我们面对的一个个具体的人，他们每个人都有不同的特点，而且他们身上既有很多我们欣赏的优点，也有很多我们不能容忍的缺点。

面对这些纷繁复杂的细节，我们到底如何做判断和选择呢？

要想回答这个问题，我们需要先了解清楚，当我们说找一个合适的人的时候，这个合适到底包含了什么样的需要。

简单来说可以分为两点：

一是对自己好，体验到爱的感觉，这就是我们之前说过的情感浓度的问题。情感浓度越高，爱的感觉越深，我们越会觉得这个一个上天赐予自己的人。

二是这份爱是可以持久，可以长相守的。也就是说，不仅要有爱，而且这份爱是可以长久保持的。有时候，这点比第一点还被人所看重，尤其是对那些想走入婚姻的人来说。

这里有一个很多人极易产生误解的问题。很多人会把两个人爱的有多深，和这份爱能持续多久等同起来，认为爱的越深关系就会持续的越久，走不到最后的感情都是爱的不够的表现。其实，它们之前确实有关联和影响，但是这种影响远远被我们高估了。通常，促使两个人结婚的爱情，和使两个人长相厮守白头到老的爱情并不一样。

总之，当我们说到合适的时候，其实背后真正指的是以上两层意思。

接下来，我们就正式讨论一下，具体该怎么判断和选择的问题。生活中，我们都是从对方的表现来判断的，比如对方的言谈，为自己做过哪些事情等等。今天，我们心理学的角度为大家介绍三个新的看问题的角度。

神经质角度

人格的特质会影响人们一生的人际交往行为。当前心理学界认可度最广泛的一个人格模型：大五人格模型。其中有一个维度神经质对人际交往的影响最大。

神经质指的是一个人的情绪稳定程度，具体表现为善变、容易担忧、焦虑和愤怒的程度。神经质越强，人们对亲密关系的满意度越低。这样的人在和伴侣相处时总是很难控制自己的情绪，容易焦虑或者发怒。这样的负面情绪很容易影响到身边的人，从而引起两个人之间的摩擦和冲突。

相反，神经质越弱的夫妻，感情生活会越顺利和幸福一些。

所以，了解一个人的神经质程度，对了解以后婚姻生活相处时的和谐程度，是一个不错的参考。

依恋类型

在人际关系中，每个人都有相对稳定的依恋模式。不同的依恋模式会导致人们在和周围的人相处时，表现出不同的反应和风格。

心理学家巴塞洛缪提出了关于依恋模式的四种类型：

安全型：在感情上很容易接近他人，不管是依赖他人还是被他人依赖，都会觉得很心安。不会担心不为人所接纳。

痴迷型：希望在亲密关系中全身心的投入，但不太相信他人能像自己那样投入全部的感情，这样的担心总是让自己很不安。

恐惧型：和他人建立亲密关系会使自己不安，在感情上也渴望有亲密关系，但是很难完全信任或者依赖他人，担心这样会让自己感到伤害。

疏离型：即使没有亲密关系也安心，认为独立和自给自足更重要，不喜欢依赖别人或让别人依赖。

总的来说，安全型的人在和身边的人接触时会非常安心，能积极快乐地寻求亲密关系，对感情也会习惯性的保持乐观。不管你是什么类型人，找一个安全型的人做伴侣总是一件很幸福的事情。

当然，依恋关系是在过去的成长经历中逐渐习得的，它也会随着日后生活经历的不同而有所改变，即使对方是不安全依恋类型的人，在经历一些事情后也是可以变成安全型的人。所以，这里不能片面的看待这个问题。

最后一点，就是了解对方的沟通方式。

两个人在一起难免会起冲突，要化解冲突就需要沟通。在沟通的时候，有的人会使用暴力沟通的方式，比如指责、埋怨等方式，习惯性的将问题归结于对方身上；还有的人会回避沟通，不沟通也是一种暴力沟通，只不过我们称之为冷暴力。不沟通同样会影响两个人关系的稳定，因为问题并没有解决，而且一直在积累。

还有的人会积极去沟通，希望能够通过沟通来化解问题。在冲突中难免会有情绪化的表现，但是积极沟通的人能在情绪过去以后，重新回到问题本身上来，去解决问题，而不是一直被自己的情绪控制。