一项新研究发现,益生菌能有效改善抑郁症状,为微生物菌株影响人行为提供了有力证据。
作者|常炯
来源|医学界精神频道
加拿大麦克马斯特大学(McMasterUniversity)的研究人员发现,益生菌能缓解抑郁症状,改善肠胃不适,促进消化。
“肠胃病学(Gastroenterology)”杂志发表的一篇文章中写道,患有肠易激综合征(IBS)又有抑郁症的成年患者,服用特效益生菌比服用安慰剂症状改善高于两倍。
汉密尔顿健康科学研究中心胃肠病学家、麦克马斯特大学医学院副教授普舍美斯贝随克博士说,研究再次证明了肠道微生物群处在与大脑直接沟通的环境中。他说:“这项研究表明,服用专门的益生菌可改善肠易激综征(IBS)中的肠道紊乱和人的精神状态。这个创新方法,不仅适宜于治疗功能性肠紊乱患者,还有利于原发性精神疾病患者的治疗。”
肠易激综征(IBS)是世界上最常见的胃肠道疾病,加拿大发病率最高。它对大肠影响重大,病人出现腹痛、腹泻和便秘等排便习惯改变,因此患者也常常承受着慢性焦虑或抑郁的折磨。
这次研究征召了有IBS和轻、中度焦虑或抑郁症的44名成人患者。在监控10周的时间内,一半人服用长双歧杆菌NCC3001益生菌,其他人服用安慰剂。
大约六个星期后,服用有益生菌22名患者中有14名(64%)抑郁程度改善,而服用安慰剂22名患者只有7人(占32%)。
经功能性核磁共振成像(fMRI)检查证实,抑郁程度改善与大脑控制情绪区域改变有关。
贝随克说:“这是十年来长时间研究取得的结果,是经过临床前模型试验和大脑的肠脑信号路径研究的成果。”
麦克马斯医学院临床研究中心研究员、论文第一作者玛丽亚·平托·桑切斯(MariaPintoSanchez)博士说:“这项试验研究成果令人振奋,但要进一步确认仍需经更大规模的试验。”
买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥128增强免疫力。
健客价: ¥198膳食营养补充剂。
健客价: ¥128调节肠胃,促进吸收, 提高免疫力, 防止尿路感染。
健客价: ¥229买2送1 买3送2 送的都是原品 4瓶1个周期 8瓶巩固装,医师建议按照周期购买
健客价: ¥158适用于通便利尿、清理肠胃、预防“三高”。
健客价: ¥288买套餐更优惠 修正推荐 旗舰店品质 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价: ¥258调节肠胃,促进吸收, 提高免疫力, 防止尿路感染。
健客价: ¥139免疫调节。
健客价: ¥33.79调节便秘呵护肠胃增加免疫力
健客价: ¥258儿童钙铁锌多维益生菌粉,补充钙铁锌及多种维生素等全面营养。有助于儿童生长发育和宝宝的食欲,更有助于皮肤健康。
健客价: ¥258彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥461、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥77盐酸帕罗西汀片: 盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗
健客价: ¥599适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥65治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥96用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥235草酸艾司西酞普兰片(来士普):治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。 舒肝解郁胶囊:舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥960轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥52用于治疗抑郁症。
健客价: ¥77