易兴奋，易疲劳，易紧张，烦恼易怒您可能神经衰弱

　　神经衰弱的概述

　　神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激怒等情绪症状及肌肉紧张性疼痛，睡眠障碍等生理功能紊乱症状。

　　神经衰弱的原因

　　疾病困扰（15%）：

　　患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、易诱发神经衰弱。

　　用脑过度（20%）：

　　脑力劳动时间过久、工作任务过久过重、注意力高度集中、使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱。

　　精神创伤（15%）：

　　生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良的情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，称之为“精神创伤”。如亲人丧亡、失恋、高考落榜、工作事故等隐去的不良情绪。

　　过度紧张（25%）：

　　强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，超过了神经系统的耐受界限，引发神经衰弱。

　　环境不良（15%）：

　　长期处于嘈杂的环境中、身心无法安宁、休息睡眠得不到保证、长期接触噪声、刺眼的亮光、刺鼻地气味、或污染的空气等。

　　神经衰弱的症状

　　1、衰弱症状

　　常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡。

　　2、兴奋症状

　　患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多，有的患者还对声光敏感。

　　3、情绪症状

　　主要表现为容易烦恼和容易激动，烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决，另一方面则自制力减弱，遇事容易激动，或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔，或易于伤感，落泪。

　　4、紧张性疼痛

　　常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见，患者感到头重，头胀，头部紧压感，或颈项僵硬，有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

　　5、睡眠障碍

　　最常见的是入睡困难，辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡，其次是诉述多梦，易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡，还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦，缺乏真实的睡眠感。

　　6、其他心理生理障碍

　　较常见的如：头昏，眼花，耳鸣，心悸，心慌，气短，胸闷，腹胀，消化不良，尿频，多汗，阳痿，早泄或月经紊乱等，这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑障碍，抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。