全球近1/4的人受失眠困扰,失眠已成为世界第四大疾患,而到2020年时可能成为仅次于心脏病的第二大疾病,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,诱发原有疾病的发作,如心血管、脑血管、高血压等疾病,严重者诱发或加重心脑血管疾病、癌症、糖尿病、胃肠疾病等,甚至自杀。西医对失眠的五大危害做了系统的概括,主要有以下几种。
危害1、工作效率下降
经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降,学习效率降低,从而影响人的工作状态。
危害2、美容的杀手
长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。失眠已经成为现代女性健康和美丽的主要杀手。
危害3、导致抑郁症
我们会听到“失眠抑郁症”说法,失眠和抑郁之间有着天然的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历。
危害4、引发心脑血管疾病
长期睡眠不良者,血管硬化明显,口径变窄,从而引起各器官的功能障碍,引起中风,心脏病等心脑血管疾病。
危害5、癌症的诱因
长期失眠是引起癌症的一大诱因,良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的法宝。
滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥34疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
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健客价: ¥36补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥36刺乌养心口服液:健脾补肾,养心安神。用于脾胃气虚,心肾不交所致腰膝酸软,头晕耳鸣,食少倦怠,失眠健忘,心悸气短。 百乐眠胶囊:滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥989补气,养血,安神。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
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