神经衰弱？不信进来看看……

　　整天觉得没精神

　　周末睡了一整天，总觉得是把工作日的觉都补齐了，但是醒来后还是感觉萎靡不振。或是某天晚上睡得很早，而且睡得蛮香，想着明天总该精神好吧！

　　但是第二天依旧没有活力。这是为什么呢？还以为是没有睡好的缘故吗？告诉你，这是神经衰弱的基本症状：无力感。

　　患了神经衰弱，患者会觉得精力不足，四肢无力，每时每刻都想念着家里的那张床，光动动脑子思考都觉得很吃力，以至于经常在懵懂状态下说错话。

　　“你脑袋里装的是浆糊吗？”如果有人这么说你，那你可以考虑自己是否患有神经衰弱了。

　　上班是一只沉默的羔羊，下班就是一只疯癫的兔子

　　神经衰弱患者注意力集中时间短，因此工作效率不高。一天八个小时的工作，想让他们全情投入是不可能的。患者在工作和学习中缺乏自制力，对要求做的事情很难集中注意，但是对外界刺激，尤其是声光刺激极为敏感。

　　所以，患者可能会有这样的症状，上班或是上课的时候，非常倦怠，或是容易开小差，但是一到下班或下课，却异常兴奋。在看电视或阅读的时候，兴奋程度会更高。现在检讨一下自己，是不是本来已经很累了，但是一看电视，马上睡意全无呢?

　　情绪大起大落，发了脾气，事后又觉得后悔

　　易怒，易躁，易激动，也是神经衰弱患者自制力减弱的表现。遇事不顺，往往容易冲亲近的人发脾气，事后又觉得很后悔，发誓下次不再犯。

　　看了电视，哭成花脸，特别容易伤感，落泪。有个头昏脑涨的，还可能因此产生疑病症：哎呀，脑袋疼，不会是长了瘤子吧!心脏跳得好快，难道是心脏病?……大概25%的患者会产生焦虑等消极情绪，不过一般患者不会有自杀和杀人的倾向，这点还是可以放心。

　　我睡着了吗？好像没有吧！

　　前面提到神经衰弱的患者无论睡得多足，都感觉没有精神。而第四点，是说患者根本不相信自己已经睡着了。白天想着睡觉，可是一到床上又睡意全无，尤其是入睡前脑细胞尤为活跃。加上睡醒后的无力感，就认为自己一整夜没有睡着过。

　　直到有人讨论，昨天晚上雷声很大，吵得他睡不着觉，而你却什么也没有听到，你才发现原来自己也是能熟睡的。缺乏真实的睡眠感，神经患者因而为失眠烦恼，这种烦恼焦虑的情绪又加重了睡眠障碍，是一个恶性循环。

　　其他看似和神经衰弱一毛钱关系都没有的症状，其实......

　　女性月经不调，男性阳痿早泄，也可能会和神经衰弱有关哦。其他的头晕眼花，耳鸣心悸，消化不良，尿频，多汗等常见的亚健康状态也是神经衰弱患者的症状。只是，我们经常没有把这些症状往病的方面考虑。

　　如果你有了这些症状，可以咨询专业的心理专家。神经衰弱多发生在敏感、孤僻、急躁、易紧张的人群身上，可以用心理治疗，药物治疗来控制，平时生活中也可通过饮食、运动等方法调理。