你身边一定也有不少她这样的姑娘:参加异性出席的聚会时,她们总是和女性好友连体婴,好听点叫“害羞”,难听点叫“怯场”;
嗯,就是这样一群叫人“哀其不幸、怒其不争”的姑娘,她们真正的名字不叫“宅女”,而应该是:社交焦虑症症候群。
明明内心波澜壮阔,却拿不出跟男神say嗨~的勇气,玩暗恋一玩几年,最后人家连她姓啥都不知道;害怕发表自己的意见,不服憋着,略带抖M体。
除了羞涩,这些特征显示你可能有社交焦虑症:
患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显着且持久的恐惧,无法流畅的与人沟通,带来心理上的困扰。
生活中我们也经常把“不爱凑热闹”“性格内向”和“害怕与人交谈”混为一谈。但选择孤单和被迫孤单终究是两码事。
喜欢在做事之前排练
社交焦虑症的人是事先排练会发生的各种可能,然后为自己要说的话写好脚本,因为害怕临阵会说错话、口吃。
总是在意别人会怎么想你
“他们在议论我吗?”“我的笑声听起来很蠢吗?”社会焦虑的人通常会创造一个想象的现实,就算对轻微的交际错误也会有不好的反应。
避免和陌生人交谈
社交焦虑症在行为上显而易见,那就是“回避”,避免和人的接触,话能讲越少越好,甚至连订餐厅这样的小事,也希望朋友可以代劳。
害怕在社交上犯错
社交焦虑症的人很怕自己在社交上说错了话、做错了事,会带来别的负面的评价,害怕并且焦虑于尴尬,羞辱,或被别人觉得很弱智的事发生。
生理反应
有时候,我们总觉得一些行为是因为性格害羞所致,但其实它们都是病症的表现。譬如,跟XXX说话时,心跳加速,出汗,脸红,肾上腺素上升,甚至是恶心,肌肉紧绷或头晕。
治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
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健客价: ¥22用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥60各种焦虑症。
健客价: ¥52养心补脾,益气安神。用于广泛性焦虑症心脾两虚证,症见善思多虑不解、失眠或多梦、心悸、食欲不振、神疲乏力、头晕、易汗出、善太息、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弦细或沉细。
健客价: ¥78各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症 ;原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥130本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥18养心补脾,益气安神。九味镇心颗粒用于广泛性焦虑症心脾两虚证,症见善思多虑不解、失眠或多梦、心悸、食欲不振、神疲乏力、头晕、易汗出、善太息、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弦细或沉细。
健客价: ¥136各种焦虑症。
健客价: ¥211.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥46适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
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