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负能量要原地爆炸?--青少年的抑郁症

2017-09-18 来源:南京精神心理健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“负能量”往往就是一种消极的人生态度,对生活的无望感,而“原地爆炸”是在消极情绪累积下无法排解的一种状态表现,当青少年的“负能量”真的在要“爆炸”的边缘的时候,就得当心这种心态会不会演变为抑郁。

  一项新的研究显示,年轻人很少用“郁闷、抑郁”等词语来形容抑郁症,相反,他们经常会用“压力”或“痛苦”这些词语。他们总是说这些感觉来了又去,或是“大爆发”,大多数人注意到了对别人的愤怒和易怒,前段时间网上流行一句话”我感觉自己的负能量要原地爆炸“来形容自己的抑郁心情。

  “负能量”往往就是一种消极的人生态度,对生活的无望感,而“原地爆炸”是在消极情绪累积下无法排解的一种状态表现,当青少年的“负能量”真的在要“爆炸”的边缘的时候,就得当心这种心态会不会演变为抑郁。

  青少年的许多感受和经历很容易归因于他们的焦虑所产生的情绪,但有时,这表面症状下会有更多的东西导致抑郁。

  研究显示,青少年抑郁症有三种常见的表现形式:

  或者睡不着,或者睡太多

  对别人感到生气和易怒

  对他们过去喜欢的东西失去兴趣

  十几岁的孩子很少说他们沮丧郁闷,很多时候会说自己经常感到压力和悲伤。例如有些青少年会说:”我很容易对人发火;他们不明白我为什么不高兴,有时我也不知道为啥,生活总是有压力让我高兴不起来”。

  青少年压力来源,常见的问题是作业和对成功的期望,其他压力来源是父母的争吵和语言、情感上的虐待。在某些情况下,青少年对家庭中的死亡和疾病感到不安。三分之二的青少年因身体问题如溃疡,胃痛和偏头痛而去看医生。

  青少年可能会经历很多内心的混乱和艰难的生活压力,如果我们不给予理解和支持,他们就很容易被忽视。准确识别这些抑郁前的外在感觉症状,将有助于与心理健康服务联系起来,有利于青少年和父母的积极沟通。下面这张图就是抑郁症的阶段和预防、治疗图:

  不同的阶段对于抑郁症的预防和治疗的方法也不一样,目前治疗青少年抑郁症的方法现在有很多,但是最终的效果却强差人意,因为很多青少年抑郁症患者由于没有及时接受治疗导致生活一团糟,只有正确的治疗才会取得比较好的治疗效果,所以说治疗青少年抑郁症需要找准抑郁症的治疗方法,那么青少年抑郁症的治疗方法有几种呢?

  1.青少年抑郁症的生物治疗:可以在立体磁场的环境下,通过改变机体细胞膜电位,提高脑神经细胞活力,恢复脑部神经细胞的正常功能。持续稳定的磁波刺激,有利于恢复体内电解质框架,提高电荷量,从而产生一系列有效的生物反应,使脑神经能够正确传到生理需求,从而达到治疗精神疾病的目的。

  2.青少年抑郁症的治疗可以在心理治疗的基础上辅以药物在进行心理治疗时,心理医生会根据患病青少年的具体症状表现等特点,灵活交叉选用心理治疗方法与形式。必要时可联合应用抗抑郁剂,控制患者的抑郁情绪,从而使青少年抑郁症治疗效果更为快速、有效。

  3.个别心理辅导对青少年抑郁症治疗效果好对于青少年抑郁症的治疗,最有效的心理治疗形式是个别心理治疗而非集体心理治疗。青少年时期正是其认知方式、价值观形成的重要阶段,因此认知行为治疗的针对性就更为突出。

  很多时候,我们要理智的谈论抑郁症,必须明确认识到这个词本身抓住了几个非常不同的群体,其中一些可以通过与朋友交谈来解决,而在另一些时候,可能需要一个健康专家。

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