什么是安眠药?
安眠药在药品分类里属于一个独特的类别——“镇静催眠药”，它使人强制性入眠。这一类药包括苯二氮卓类、巴比妥类和其他催眠药。苯二氮卓类如阿普唑仑、安定等，是抗焦虑药，疗效短，可以增加睡意，但是它们都有着潜在的成瘾性，并且副作用大。
安眠药有副作用吗？
安眠药的副作用众所周知。安眠药会使呼吸变得浅而慢，这对有基础肺部疾病如哮喘和COPD的病人是非常危险的。
常见的处方安眠药副反应如下：手足的烧灼或麻木刺痛感;身体不能控制地颤抖;食欲变化;便秘/腹泻;腹胀气;腹痛;头晕、头痛;难以保持平衡;嗜睡;注意力、记忆力下降;多梦;虚弱等。
所有镇静催眠的安眠药的标签上都会标有其副作用，复杂的睡眠行为往往发生在加大药量的时候，所以，千万不可随意服用!
安眠药持续服用超过1个月不安全
由于失眠人群越来越“壮大”，很多人贪恋安眠药的快速睡法而长期服用，服用安眠药的时间都超过6周，甚至有些人服药超过半年，尤其是合并其他精神疾病的患者，长期服用安眠药更是比比皆是。
对于慢性失眠的人而言，服用各类化学安眠药，均超过1个月，长期服用时，并没有相应的安全性及疗效，并且产生了一定的副作用，对身体造成了极大危害，严重者甚至威胁生命。
专家提醒：不鼓励服用安眠药，而避免药物依赖的最好办法就是遵医嘱停药，睡前应避免服用兴奋饮料，如咖啡、浓茶等，不吸烟，也可以合理借助草药方法调整睡眠与情绪，还可以适当的喝点牛奶，吃些甜食等，或者听听轻柔的音乐，维持良好的睡眠习惯。
刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。 百乐眠胶囊：滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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