不过,值得提醒的是焦虑对我们的影响日益加深,如果不懂得调节,可能会让我们失去更多。
置身行走在车水马龙,灯红酒绿的街道,本以为可以一起狂欢,一起喧嚣,而留给自己的不过是空虚与莫名的烦躁。是焦虑,让自己裹足。焦虑,很多时候就如身处梦魇中呼吸一般。早在二十世纪的时候,人家就开始普遍面临着焦虑,如今时代的步伐走得更快,焦虑不安足以让你我切身体验到。
产生焦虑的原因有很多,当孩子与父母在幼儿园门口分开的那一刻,分离性焦虑便产生了。它会让孩子害怕、烦躁不安,多动,有攻击性。当面临生死抉择的时候,死亡性焦虑就会出现,让人恐惧、怀疑、愤怒。在我们做一项重要事情,如考试,面试,前一天晚上考试性焦虑就会出现,让人难以入眠、激动、忐忑。如果仅仅从这些方面来看,焦虑似乎太平常了,也没有什么了不起,可是今天的人们分分钟钟都处在焦虑的状态下!
为什么会这样?因为我们生活在一个剧烈变化的时代,在这个剧变的时代中人的价值观出现了一系列的转变。自从二十世纪之后,人的理性和非理性的情感不断分裂,人们日益看重理性而忽略非理性的情感,变得现实,导致人格的分裂,使人不得不做出必要的选择,有时甚至还会采取不恰当的行为方式,对此人们越来越感到焦虑不安。在物质腾飞的今天,人们都会选择最大限度地去争取属于自己的那点资源,社会上不自觉地就会形成一种不健康、开放式的竞争形式。这无形中就会让我们觉得生活中每一个人都有可能成为自己一个潜在的对手或敌人,从而造成许多人际之间的敌意和仇恨,使得我们带着焦虑去和别人进行交流。
此外,生活中很多人在重大的社会压力之下,感受不到自己存在的价值感,包括自己的自尊。自卑和无价值也加剧了人的焦虑状态。人们感到自己既不能对外部的环境进行改变和控制,也无法对别人施加影响,无力改变我们周围的世界,而这种无力感让我们顿生了一种失望,于是我们不再奢求,只能放弃自己某些情感。日子长了,人就会变得麻木,冷淡,很多时候陷入一种空虚和孤独中,以至于让我们感到越想与别人建立关系来排除孤独,反而越感到孤独。
焦虑无处不在,我们无法躲避,只能去面对。不用害怕焦虑,心理学上有一个定律,在中等强度下的焦虑状态中,人的工作效率会更高。所以,我们要学会调节自己。生活中的焦虑有很多,只要我们认清焦虑的来源,勇敢地要面对,那么焦虑就会浮出表面。这对于追求独立生活,以成为一个自立自律的人而言,是一个必经阶段。如果我们能以新的生活方式体验更多的满足后,焦虑便会自动消失,而自己也会变得更有自信,而那些来自灾难性预期的焦虑就会愈来愈少。
对于焦虑,我们只能承认和接受,然后积极地去处理,因为焦虑是一种生命状态!
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥56轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95用于治疗抑郁症。
健客价: ¥52盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥501、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥80适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥152用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥32用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥401.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58