关于抑郁症患者自杀的案例一直不绝于耳，娱乐圈年轻艺人乔任梁逝世、本兮去世；青年翻译家孙仲旭自杀辞世；美国喜剧明星罗宾·威廉姆斯在饱受严重抑郁症折磨多年后选择离开人世…前些日子在微信朋友圈里转发颇多的“女主播抑郁症日记”也讲述了当事人与抑郁共舞的经历：能笑、能社交、能工作，但没有食欲、干呕、脾气暴躁……
如果你身边的同事有类似的表现，那他可能已经陷入了抑郁的泥潭中。
抑郁症成影响工作效率第一诱因
在中国心理卫生协会进行的首次“工作场所中的抑郁症”调查显示：工作场所中的抑郁症患病率高达2.2%~4.8%，也就是说，在50个人的团队中就有一到两名抑郁症患者。抑郁症是造成工作效率低下的最重要诱因。70%的抑郁症患者因病而请假中断工作；过半数患者自觉注意力难以集中，进而使工作效率严重下降导致休病假；53%的管理者呼吁政府要更好地立法和制定政策保护抑郁患者。抑郁症已经成为影响中国人工作效率的第一诱因。
大多数抑郁症病情被隐瞒
发现，中国每年因抑郁症产生的经济损失达517.3亿元，而用于治疗抑郁症的费用只有56.2亿元。在美国，抑郁症每年对企业和社会造成损失高达440亿美元，其中绝大部分是“间接损失”。抑郁症带来的经济损失中，最主要的部分是抑郁症导致的误工和效率低下，超过八成抑郁症患者因为担心失去工作而向工作单位隐瞒病情。在门诊中遇到病情较重的抑郁症患者，医生通常会建议他休息一段时间，不过很少有人要求开假条。但在欧洲，怕丢饭碗而隐瞒病情的人只有30%，半数人认为病情属于隐私，没有必要告诉别人。抑郁症的高发年龄段在25~44岁，正是最佳的人生年龄段。隐瞒病情、忌讳治疗，使得抑郁症越来越严重。
犹豫不决可能是抑郁
肆虐职场的抑郁症并未引起公众的警惕。调查显示，受访者认为抑郁症对工作的影响应该排在脑血管病和心脏病之后。而且，公众对抑郁症的认识普遍停留在情绪症状层面。数据显示，八成人认为情绪低落、悲伤等症状与抑郁症有关，但参与调查的抑郁症患者中，55%出现注意力集中困难，37%出现健忘，36%出现犹豫不决这些抑郁症认知症状时，但很少有人了解这可能是罹患抑郁症的信号。抑郁症在欧洲国家的诊断率高达20%，而在中国不到6%。
抑郁症的核心症状包括情绪低落、兴趣缺乏和快感缺失，可能伴有躯体症状、自杀观念和行为等，主要从3个层面影响患者。
1.情感层面：包括悲伤、焦虑、兴趣缺少、有自杀想法、无望、自责等；
2.认知层面：注意力集中困难、短期或长期记忆缺损、犹豫不决、计划和组织能力下降、精神迟滞、找词困难、思维迟缓、判断力下降等；
3.躯体方面：疲劳、食欲改变、失眠、头痛、肠胃不适、胸痛等。事实上，犹豫不决、注意力集中困难等认知层面的困难还会对患者的工作造成负面影响，抑郁症患者需要花更长的时间才能完成工作，并且比平时更容易出错。
“自我辨别”的三建议，帮助身边人
常有人问，某人看起来开朗乐观，怎么可能是抑郁症？但抑郁症并非伤春悲秋者的专利，它是每个人都可能得的心理疾病，不分男女老幼，无论地位高低。抑郁症多集中于高学历脑力劳动者，如政府机关人员、媒体从业者、医生、老师等。这些人群需要尤其留意自己或同事有没有健忘、犹豫不决、注意力难以集中，甚至自言自语、砸键盘等症状。
对此，专家提示，有3个建议可以用来“自辨”抑郁：
1.当发现自己或同事有这些问题时，先别给自己下诊断，而应该寻求专业医生的帮助。
2.如果一定要自己判断，可以考虑：这种精神状态是不是天天如此，持续两周以上；在严重程度上，是不是严重影响了工作、生活、学习和人际交往。
3.如果是抑郁症，自己是没有办法通过调节心情、改变生活方式摆脱的。
彼迈乐盐酸舍曲林片：主要用于抑郁症，亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片：补充多种B族维生素。 顺气安神丸：调节“粘”热，镇静安神。用于“赫依”，“粘”热交争，山川间热，发烧，“赫依”引起的癫狂，昏迷，心神不安。
健客价： ￥540舒肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
健客价： ￥56适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
健客价： ￥116各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价： ￥45治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价： ￥95适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价： ￥156主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价： ￥66盐酸帕罗西汀片，适应症为治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价： ￥50适用于治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价： ￥55本品适用于治疗各种类型抑郁症（包括伴有焦虑的抑郁症）及广泛性焦虑症。
健客价： ￥96各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价： ￥21适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
健客价： ￥116用于抑郁症的治疗，对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价： ￥641.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价： ￥541．用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如：抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2．可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价： ￥1001．用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如：抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2．可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要
健客价： ￥45用于治疗各种抑郁症，本品的镇静作用较强，主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价： ￥241.抑郁症：百优解片用于治疗抑郁症状，伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症：百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症：百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价： ￥255各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价： ￥58治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短
健客价： ￥76用于治疗抑郁症。
健客价： ￥52适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价： ￥78治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力， 睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价： ￥1521、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价： ￥80
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