您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病知识 > 资讯 > 失眠的常见危害

失眠的常见危害

2017-09-08 来源:怡神睡眠  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:失眠会让患者的身体免疫力下降,减弱抵抗力导致内分泌失调,容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等,
  「加快衰老」

  皮肤的新陈代谢和修复在夜间完成

  长期失眠会引起面色无光、皮肤晦暗色斑皱纹增多

  引起机体抵抗力下降,引发多种疾病,缩短寿命

  如:高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等症

  「加重疾病」

  失眠会让患者的身体免疫力下降,减弱抵抗力

  导致内分泌失调,容易导致并加重感染性疾病、

  心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等

  尤其是陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环

  「影响大脑」

  长期失眠会导致大脑功能的减退

  注意力不集中、降低记忆力,降低工作效率

  青少年失眠,会影响大脑及身体发育

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房