科普丨带你了解精神疾病

2017-08-24 来源：哈尔滨嵩山医院精神科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：　有些人认为精神问题就是思想问题，是小心眼，不愿意承认自己心理或者精神有问题，更不愿意对别人说，恰恰这就变成新的压力，导致病情进一步发展或加重。

　　在生活中，人们相互之间言语攻击总少不了一个词，那就是精神病。但是，人们都真正了解精神疾病吗？是不是做出一些令人讨厌的行为就算是精神疾病呢？专家总结了一些精神疾病的典型症状，一起来了解下吧！

　　一、情感紊乱

　　情感变得冷漠起来，对亲人漠不关心，对周围事情不感兴趣，脾气开始变得暴躁起来，经常会为一些小事而乱发脾气，会莫名其妙的大笑或嚎哭。

　　二、性格突变

　　原本活泼开朗、热情好客的人，突然变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，生活懒散，不守纪律。对任何事情都没有了往日的激情。

　　三、行为诡异

　　行为举止开始变得诡异起来。喜欢发呆、独来独往，精神疾病的前期症状导致患者很难与别人交流。

　　四、敏感多疑

　　对任何事都敏感起来，把周围的一切都附加在自己身上。以为别人都在议论他;不吃、不喝，认为有人想要加害于他;有时甚至会出现幻视、幻觉的症状。

　　五、睡眠障碍

　　逐渐或突然变得入睡困难、即使入睡也易惊醒或睡眠不深，彻夜失眠多梦或睡眠过多。这是精神疾病的前期症状之一。

　　六、注意力不集中，记忆力下降

　　持续和令人苦恼的脑力易疲劳如感到没有精神、自感脑子迟钝、注意不集中或不持久、记忆差、好遗忘，丢三拉四，思考及工作效率下降和体力易疲劳，经过休息或娱乐不能恢复。

　　△如果以上这些症状在一个人身上存在，那么可以确定这个人就是患上了精神疾病。

　　到底是什么原因让人患上此种疾病呢？科学发现：遗传因素是精神病病发的重要原因，病前患者个性特征导致精神分裂症的人是精神分裂症患者的50%~60%，一些巨大的精神打击、病毒感染等等都可能引发精神疾病。

　　如何预防精神疾病？

　　1、从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

　　2、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系。碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决；及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

　　3、工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，树立正确的人生观和价值观。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，做到思想健康。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

　　预防精神疾病多注意心理问题

　　有些人认为精神问题就是思想问题，是小心眼，不愿意承认自己心理或者精神有问题，更不愿意对别人说，恰恰这就变成新的压力，导致病情进一步发展或加重。

　　心理治疗赶早不赶晚

　　心理问题跟身体问题一样，因为它也是身体，是大脑神经环路、神经递质系统出现问题，才会表现出一系列症状。一是要正确认识医生的工作，和治疗疾病是一样的。二要及早识别，可先自我识别，如果自我识别决定不了，再去找医生。最后，医生如果能够明确是某种疾病，要及早诊断，接受正规治疗。做到三早，问题才会得到最好的处理，愈后也会恢复得好。

　　精神疾病病因复杂多样

　　目前已经公开的资料表明，精神疾病的患病率是17.5%。主要有忧郁症、焦虑症、双向情感障碍、精神分裂症、老年痴呆、酒精中毒性所致的精神障碍。

　　导致这些疾病的原因复杂多样，主要是生物因素、心理因素和社会因素，比如遗传性的因素以及早年的家庭教育，社会变迁等。社会变化、竞争压力、失业和下岗、学业压力、工作压力给人们带来巨大的心理压力。全面了解这些心理疾病及特点和早期的信号，对帮助自己调整心理健康是很有帮助的。

　　心理健康和生理健康同样重要

　　健康不但是没有身体疾病，还要有完整的心理，生理状态和社会适应能力。精神卫生的最高目标是提高心理素质，使人们成为有健全人格，良好的智力，讲道德、重修养，适应社会功能。

　　易导致心理上的疾病，如神经症、重性精神病、心因性障碍，心身疾病及各种心理障碍，为了预防许多心理方面的疾病不产生病态心理，就必须讲究心理卫生，做好疏导预防。对于任何疾病，预防比治疗更重要。消除或减少病因，以防止或减少精神障碍的发生，这是最积极、最主动的预防措施。①对某些病因已清楚的精神障碍，应采取果断措施，及时专科治疗；②加强婚育指导，禁止近亲结婚；③避免精神疾病患者之间，高发家系成员与患者之间结婚。

　　早期发现，早期诊断，早期治疗。

　　①改善社会及家庭对精神疾患者的不正确看法，家属要面对现实，做到及早发现，及早治疗；

　　②首次治疗力争达到完全缓解，家属要带患看到专科医院诊治，按医嘱治疗；

　　③对病情已好转或痊愈的病人，应掌握一些精神卫生知识和一些精神病常识，对自己疾病有正确的认识，定期门诊，坚持服药，减少疾病复发的机会；

　　④树立正确的人生观，正确对待重返现实生活中的各种心理社会回素，消除易引起复发的不利困素，以巩固疗效。

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