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高考前家长四大关心

2017-08-23 来源:太原安定医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可以谈学习,谈人生,谈理想,谈日常轻松愉快的话题,目的就是为了帮助孩子减轻压力,放松心情,使孩子情绪稳定,从容应考。但不要谈能否上线,能否录取到理想的大学等增添孩子压力的话题。

  距离2017年高考还只有3天左右的时间了!常言道“十年磨一剑”,马上就要迈过高考这条“独木桥”了,如果说这个时候的考生和家长都一点都不紧张,那是假的。但是越慌越乱,高考发挥得怎样讲究的就是心态啊,这个时候可一定调整好身心状态!

  关于高考前家长最关心的四个问题专家是这样说的...

  1做为家长我们如何帮助孩子们顺利渡过高考这几天?

  回复:一是家长们要调整好心态,不宜表现得过于紧张、焦虑,这种情绪很容易给考生带来负面影响;二是家长要积极为孩子减压,尽量排除影响孩子情绪的各种消极因素和干扰,使考生心境平和、情绪稳定、从容应考;三是合理安排考生饮食,保证饮食安全卫生,确保考生以健康的身体,愉快地心情参加考试。

  2考前压力过大,睡不着怎么办?

  回复:每个考生都要经历很多次考试,把高考当做其中一次。尽可能放松心情,以平常心应考。此时就不要考虑暂时与考试本身无关的事情,比如能否上线、能否录取到理想的大学。

  3高考前这段时间家长应跟孩子交流什么会更好呢?

  回复:可以谈学习,谈人生,谈理想,谈日常轻松愉快的话题,目的就是为了帮助孩子减轻压力,放松心情,使孩子情绪稳定,从容应考。但不要谈能否上线,能否录取到理想的大学等增添孩子压力的话题。

  4一模和二模差距太大,怎么调整心态?

  回复:一模跟二模出现成绩差距也是一种正常的现象,关键的问题是要通过考试发现自己存在的薄弱环节,查漏补缺。所以,一定要调整心态,轻松对待每一次考试。考前不要过分紧张,学会减压,排除各种消极情绪的干扰,做到张弛有度,心境平和。

  提醒您:高考考的就是一个人的抗压能力,要考出自己的理想水平,就必须做但“心平气和”

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