植物神经，我还能不能控制得住！

　　就拿呼吸来说，我们都知道一旦停止的话，人就活不了了，那为什么人在睡觉的时候还能持续呼吸呢？这就是植物神经的作用，正是由于植物神经的活动，人才能在没有意识的情况下继续呼吸。就像这样，植物神经系统一天24小时不休息地暗地里支持着我们的生命活动。

　　因为植物神经是贯通全身的，因此植物神经功能紊乱的症状也是遍及全身的，头痛、头晕、低烧、畏寒、呕吐、便秘、腹泻、失眠、耳鸣、腰痛、肥胖、消瘦、肩周炎、目眩、手脚疼痛、肌肉跳动、胸部有压迫感等，这些都是植物神经紊乱的常见症状。此外，植物神经紊乱长期不愈会导致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降等。这些症状不是单独出现的，而是若干症状汇合后出现的。

　　植物神经功能紊乱的原因，除了先天性的体质因素之外，尚有心理、环境因素等。其中多数是由心理因素引起的，比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻不和等。

　　植物神经紊乱的自我判断

　　下列症状有可能预示你患有植物神经功能紊乱症。

　　1.容易疲倦，困乏懒惰，头脑昏沉等，休息后不能缓解。

　　2.经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等，特别是在紧张时)，可就是查不出原因。

　　3.胸闷、心悸，经常出汗。

　　4.情绪低落，对平时喜欢的事也不再有兴趣了。

　　5.注意力不集中，近事遗忘，对熟悉的人的名字想不起来。

　　6.食欲改变，经常没有胃口或感肠胃不适。

　　7.经常坐卧不安，心情难以平静。

　　8.对周围的事和人比较烦，容易激惹发怒。

　　9.对性生活和新事物的欲望降低。

　　10.出现睡眠问题，失眠或比平常早醒几个小时。