活在过去的人

　　"真正的力量是，当所有的人都希望你崩溃的时候，你还可以聚精会神。"

　　如果快乐和痛苦之间、疾病和健康之间，给我们制造各种难题的家庭和为我们提供关爱支持的家庭之间都有一条直线，那么我们所有人都位于这条直线的某一点。

　　同样，我们所遭遇的各种人生经历，其范围也从常见的儿童时期的屈辱、失败、遭排斥和争吵一直到需要诊断为创伤后应激障碍的重大事件，如重大交通事故、身体虐待、性侵害或精神虐待、战争或自然灾难。

　　此外，已经诊断为创伤后应激障碍的患者肯定都有以下这些症状。如侵入性思维、不断做噩梦或反复做同一个梦之类的睡眠障碍、焦虑、“反应过度”即对危险度警觉并且稍大一点的声音就会让他们吓得猛跳起来。或是“麻木”，即感觉自己封闭起来与世隔绝。同时他们还会尽量远离能引发他们想起这件事的一切东西，但是这件事留下的想法却不断地自动跳出来。

　　那些罹患创伤后应激障碍的人很明显地都有一些不好的经历储存在他们的脑海里，其存储的方式令人感到极度不安。所以当一个患有创伤后应激障碍的老兵回想起三年前发生在伊拉克或阿富汗战场上的事情时，他能在自己身体上真切感受到这件事，并且此事发生时的景象和自己的感想均能深切体会到。越战归来的老兵能清晰回想起30多年前发生的某件事情。并且回忆时同样的感受还会发生。执行过无数任务的海军陆战队士兵曾亲眼目睹过无数伤亡事故。却可能为某一个特定的死亡事件而魂牵梦萦难以释怀。每当他对周围世界也表现出这样的情绪。

　　同样，如果一个人在一年前被人强奸或是50年前遭到过性骚扰，并因此而患上创伤后应激障碍，那么她的过去也就是她的现在。每当她想到这件事，感觉就好像事件事又从头到尾发生了一遍，或者在特定的人或者特定的地点周围都会让她觉提惊恐和焦虑。但是不管这事发生在多久以前，也不管症状到底存在有多久，它都无需持续出现才能带来极大困扰。研究已经清楚地证明了这一点。同样重要的是，尽管诸如遭遇抢劫或暴力这类重大心理创伤有必要接受正式的创伤后应激障碍的诊断，很多最近的研究已经证明，日常生活跌种种经历，例如感情问题或者失业问题，也会带来同样多、有时候甚至更多的创伤后应激障碍的症状。