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不容小觑的熬夜12大危害:

2017-08-01 来源:成都脑康医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:基本代谢率下降,体内血糖浓度上升,增加了Ⅱ型糖尿病的风险。皮肤变得干燥、暗淡、无弹性,痘痘、粉刺、暗疮、黑斑等逐渐显现。
  1、情绪变得烦躁易怒,无法控制。自我约束力及道德约束随之降低,就像一颗定时炸弹一样,随时会爆发。

  2、大脑运转速率大幅度下降,决策力受损,记忆力减退,并引发一系列的认知障碍。

  3、整天无精打采,哈切连天,处于严重的困倦状态。

  4、视线变得模糊,难以集中注意力。经常出现错觉甚至幻觉,出错率高,尤其是车祸。

  5、免疫系统受损,体质越来越差,感冒、发烧已是家常便饭。

  6、皮肤变得干燥、暗淡、无弹性,痘痘、粉刺、暗疮、黑斑等逐渐显现。

  7、基本代谢率下降,体内血糖浓度上升,增加了Ⅱ型糖尿病的风险。

  8、排泄功能变得紊乱、无律,增加肠胃功能负担,便秘、尿频等症状频繁出现。

  9、心率提速,波动增大,提高患心脏病的风险。

  10、肌肉反应速度和精确性下降,看似简单正常的动作,变得缓慢而不协调甚至容易因此而引发疼痛。

  11、变成肿瘤最易生长的酸性体质,大大提高你的患癌率。

  12、性激素分泌减少,性欲功能因此衰退。

 

 

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