2017年,世界卫生组织(WHO)调查公布显示,抑郁症已成为人类自杀的第二大原因。重度抑郁症导致的死亡和残疾已成全球性问题,而青春期是抑郁的高发年龄阶段。为了预防抑郁症,家长应该多和孩子交流,多关注孩子的情绪变化。
下面这篇文章,为您详细介绍了有关“如何预防抑郁症”。请您阅读完后,转发给您的亲友,让您身边的人都能爱眼护眼,享受清晰明亮的世界。
孩子暴躁、逃学,可能是抑郁症“作祟”
孩子最近情绪不稳定、暴躁易怒,甚至是厌学逃学,心理专家提醒:这可能是抑郁症在“作祟”。《美国医学会杂志》称,青少年抑郁症前兆未必表现为情绪低落、悲伤萎靡,而是焦虑易怒。
什么是抑郁症?
抑郁症又被称为“心灵感冒”,症状为情绪低落持续两周以上、自卑抑郁、思维迟缓、意志活动减退等,严重者常伴有消极自杀的想法或行为。
世界卫生组织公布数据称,全球有超过3亿人患有抑郁症。抑郁症的最坏后果是,可能导致自杀行为,这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。
升学压力大,青少年抑郁人数增多
青少年心理发育不成熟,抗压能力不足,无法独自排解压力。再加上有些孩子不会主动寻求帮助,而是隐藏自己的情绪或者排斥亲友的关心。压力过大、长时间得不到排解,就容易发展为抑郁症。
导致青少年患抑郁症的主要原因有:家庭因素、学业压力、遗传原因、性格问题。我国人口众多,资源有限,导致各方面竞争激烈。因此很多家长为了孩子的学业,给孩子报很多辅导班。学业压力大导致一些孩子情绪低落或者暴躁易怒,甚至出现失眠的情况。
抑郁症容易导致失眠,影响身体健康
统计显示,77.24%的抑郁症患者伴有失眠。失眠的症状为入睡困难、夜晚醒来次数多、总睡眠时间减少。青少年长期失眠可能导致发育不良、智力低下、神经衰弱等,也会使他们的注意力、记忆力降低,影响学习效率。
要改善睡眠质量可以做到以下三点:1.养成良好的睡眠习惯,遵守作息时间。2.适当增加体育锻炼,放松身心,排解压力。3.失眠情况持续三个月,且自身无法调节,就需要及时就医。
近视是高发的慢性病,需长期在基层防控
学业压力大除了导致孩子抑郁的情绪,还影响孩子的视力健康。视力丧失或者严重下降也会导致或者加重抑郁。MCT技术专家提醒:近视是慢性病,发生率高、人数多,约占人口47%,适合在基层防控和长期治疗。
病理性近视发病早,占近视人口约20%到30%,其特点是6岁左右就开始发展成真性近视。父母一方有近视,发展快速,成年后还会进展,眼底有特征性改变。而且病理性近视对视力危害大,是40岁50岁年龄层致盲的主要病因。加强长期防控是有效的方法。
家长言传身教,引导孩子健康成长
现代社会生活节奏快,竞争激烈,导致很多成年人都受到抑郁症困扰。三毛、海子、张国荣……不少名人都因抑郁症离世。预防孩子患上抑郁症,家长先要有乐观开朗的心态。
家长应该耐心倾听孩子的烦恼,让他们有释放压力的渠道。减少家庭中的矛盾,让孩子在和谐氛围中长大。以身作则,引导孩子树立健康的价值观。
世界卫生日关于抑郁症的主题,是为了让大家科学看待抑郁症,共同促进心理健康。青少年面对升学压力,要学会和亲友沟通,及时调整好心态。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥56用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥56治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95用于治疗抑郁症。
健客价: ¥52盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥501、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥80适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥152主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥761.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥32用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥40