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你是否也是“易抑郁”人群

2017-07-27 来源:康德精神心理健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。如果感到长期心境低落,并有以下项目中的至少4项表现,时间持续两周以上,就可以诊断为抑郁症,应及早就医。
  对于抑郁症相信都是非常了解的,它对人们的生活影响非常大,同时也给家庭带来了伤害。抑郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。抑郁症对人的危害是很大的,它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识,甚至会以自杀来结束自己的生命。那么,什么人容易得抑郁症呢?如何识别抑郁症呢?

  抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。如果感到长期心境低落,并有以下项目中的至少4项表现,时间持续两周以上,就可以诊断为抑郁症,应及早就医。

  1.兴趣丧失、无愉快感。

  2.精力减退或疲劳感。

  3.精神运动性迟滞或激越。

  4.自我评价过低、自责,或有内疚感。

  5.联想困难或自觉思考能力下降。

  6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

  7.睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多。

  8.食欲降低或体重明显减轻。

  9.性欲减退。

  每个人都可能有感到沮丧、心情不佳,头脑反应迟钝,注意力难以集中的时候。但是,如果持续时间不足两周,通过积极运动、改变环境、自我调节等方式能够自发缓解,没有影响到日常生活、工作、学习,就不符合抑郁症的诊断标准。

 

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