很多家长就会担心一些问题,比如说:孩子一直没有自信,即使成绩优秀也没有自信。长期比其他孩子表现懦弱这是为什么?
其实很多专家表明孩子的阳光积极向上的性格和他的身体健康状况息息相关,保证孩子健康生理发展对孩子的性格、心理成长会有很大的帮助。
实际上,人类最早期发现身心是统一的,后来发现了身心的分离,肉体上和精神上的人。现代科学前沿又回到从前,认为身心是统一的。
也就是说,当一个人肉体机能上非常健康,他会直接自然影响精神情绪状态。有生病住过医院的朋友,请大家回想一下住院时的精神状态,一旦肉体出现问题,马上你的思考模式就发生变化,你的精神上无法自信,你不再觉得世界是属于自己的,你不再觉得你什么事都可以做。人精神上一旦亢奋,肉体的机能马上就跟着反应,这两者间是相互互动的关系。威廉?詹姆斯发现了两者是互动的现象。他说:“肉体和精神是统一的,借由身体的运动我们可以改变精神,借由精神(即通过心理暗示)我们可以调节身体。”
所以,孩子如果身体有疾病,会导致他情绪低落,自然无法自信,自信是人的一种情绪状态。所以,紧张、忧虑、压力、恐惧、罪恶感……在消极情绪下,人谈自信是没有意义的,绝不可能自信。
平时关注孩子技能文化知识学习的同时,多多关注孩子在饮食休息方面也很重要。毕竟应了那句“身体才是革命本钱”,真是在茁壮成长发育的孩子,一个健康良好适度的成长环境是很有必要的。指导孩子成长路上少一些功利心,多一些宽心、舒心。相信孩子也会逐渐拾起自信。
始终孩子的路,是要让孩子自己去走的。规避一些困难和加设一些选择,既是我们做父母该做,但却又不该承担过多的。当孩子有一天将要成为父母时,他们同样还是要经历那些让生命更有价值的“崎岖”。真如那句“旅行的目的不是最重要,重点是沿途的风景。”在这段奇妙的人生之旅,拥有健康的身体才能好好享受那每一段美丽。
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