您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神疾病 > 强迫抑郁 > 抑郁症鲜为人知的危害!

抑郁症鲜为人知的危害!

2017-07-20 来源:长沙楚雅精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常缺乏睡眠:患者往往还伴有失眠的症状,抑郁会导致患者在夜深人静的夜晚胡思乱想,导致失眠,而长期睡眠不足会让人精神不振、体质下降、让抑郁症状加重,恶性循环。

  专业科学的抑郁症检查没那么简单。生病不可怕,讳疾忌医才可怕。感觉不对先去诊断,如果确诊了,咱就积极治疗,如果不是,那么也别矫情,好好生活。

  如果确诊了是抑郁症,正在被折磨的各位,请一定要知道,生病不是你的错生病不是你的错生病不是你的错这就是个病,有病治病。这才是最正常的思维方式。

  不要怕,不要担心,不要给自己压力,就是去治病。不用厌恶自己。能得这个病的基本上都是善良的好人。坏人都让别人抑郁了。

  所以,请不要埋怨自己。每个与抑郁症斗争的人,并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人,都是斗士,是真正的勇士。

  如果你觉得自己可能有抑郁症,你需要的是去正规医院让医生帮你诊断!

  但是你要知道抑郁症是一种病!不是你说有就有,你说没有就没有的!不是你做了一个问卷故意消极回答几道问题自己就是有抑郁症了!也不是论坛里面有些人说你只是懒惰你就没有抑郁症了!那么容易判断自己是不是抑郁症,还要医生干什么!就像你感冒了发烧了,不去找医生帮你诊断,上论坛上问一下症状,也没有人可以帮到你啊!

  而且,如果你自行去做测评,很容易加重自己的心理暗示,觉得自己的情况特别严重,然后继续消沉,恶性循环。本来没有病的人也会生生吓出病来。

  那么抑郁症危害有哪些呢?

  1.抑郁使患者的情绪不良化:抑郁症最常见的就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境,患者经常处于无明显原因的悲观情绪中,外人很难去帮助。

  2.严重的心理障碍:患者经常会用主观情绪去想一些事情,往往在常人看来芝麻点的小事,他们会把事情放大,自己给自己制造很多心理障碍。他们往往对自己和外界都很不满,由此并且会恶性循环。

  3.经常缺乏睡眠:患者往往还伴有失眠的症状,抑郁会导致患者在夜深人静的夜晚胡思乱想,导致失眠,而长期睡眠不足会让人精神不振、体质下降、让抑郁症状加重,恶性循环。

  4.精神萎靡不振:抑郁症患者有一个通病就是整个人看起来萎靡不振,做任何事情都无精打采、不敢兴趣。严重的还会出现呆若木鸡的状态。

  5.对身体的危害:抑郁症的危害不仅在于精神方面,它也造成食欲减退、乏力等身体症状,而这些症状持续时间长了还会导致身体各各部位的器官出现疾病。

  6.有自杀念头:很多抑郁症患者都有自杀的想法,他们感觉活在世上的每天就是一种煎熬,超过半数的抑郁症患者有自杀倾向,一些明星患抑郁自杀就是例子。

  7.给家人带来影响:抑郁患者痛苦会影响亲戚朋友,给他们带来折磨。父母的抑郁会影响孩子的成长和教育,而孩子出现抑郁症对于父母又产生了极大的负担和心理压力,可见抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有很大的影响。

  改善方法

  听歌喝茶插花绘画都是缓解抑郁症的有效方法,亲近大自然,来一场说走就走的旅行

  养成好的习惯,比如喜欢睡前泡澡,散步

  倾诉,培养良好的人际关系,不要孤僻。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房