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绝望的婚姻,女人到底应该怎么办

2017-07-18 来源:心理咨询工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不要强行以自己的标准要求所有人和所有事,学会放下自己的执念,先把自己做好。人生的幸福,还是靠自己一点点去经营。

  现代社会,婚姻往往给女性带来更多的责任和负担。女性除了要像男人一样赚钱养家,对内还要承担起绝大部分的家务、教育孩子等等责任。有些男人通情达理,能够体谅妻子的辛苦,也有些男人会本能地认为妻子就应该做这些,于是女人的“天职”把女人牢牢套住。可悲的是,当女性真的把全部精力和青春都投入到照顾男人和家庭以后,最终得到的却是男人的嫌弃和背叛。

  有太多女性在婚姻中感到绝望,绝望的是自己的辛苦付出得不到理解和体谅,绝望的是无法与丈夫实现感情上的沟通和交流。但是为了维系家庭,也因为很多现实情况的限制,很多女性不得不忍辱负重,但是这种生活看不到希望,也对女性的身心健康都造成了很大的伤害。

  有很多人会说,不适合就分手啊,不要因为怕找不到下一个,就把自己困在现在的不幸中。可是现实那么残酷,离婚带来的伤害和损失会彻底打倒一个人,有多少人能有这样的勇气和魄力?遇到问题就逃避,还是会再次出现问题,自己不够强大(包括精神和物质),跟谁在一起都会吃亏。

  面对绝望的婚姻,女人到底应该怎么办?

  1.重新审视自己

  解决问题的关键一定是自己,没有人能代替自己走出困境。首先要看清楚自己的现状,婚姻的痛苦到底是真实存在还是自己的胡思乱想?弄清楚痛苦的根源自己能否解决,是不是能承受的起改变的代价。很多情况下,不识庐山真面目,只缘身在此山中。也许就是因为角度太狭窄,才把自己束缚住了。

  2.调整心态

  不要强行以自己的标准要求所有人和所有事,学会放下自己的执念,先把自己做好。人生的幸福,还是靠自己一点点去经营。也许你的境遇确实不佳,只要坚定乐观,也能把生活过地平稳安心。不要让生活的磨难伤害到自己的身心,保持好的心态,再大的风雨都能度过。懂得并接受人生的难处,放下自己给自己的折磨,才能迎接明天的美好。

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