让冷暴力远离你的家人

　　冷暴力是指不通过殴打的暴力方式处理，而是对对方表现的很冷漠，不理踩，轻视和疏远。对对方漠不关心，也不怎么用语言交流。很多家庭里都会有冷暴力的存在。

　　一些专家表明，在人和人沟通的时候，赞同是最让人开心的，反对也能让谈话继续下去，唯有漠视，会让谈话无法进行下去，也是最让人难受的。所以在家庭里面，有时吵架都比互相不理踩要来的好。

　　冷暴力受害者之一就是孩子，孩子的感觉是是很敏锐的，能够感觉到家庭的氛围是不和睦，在家庭里就会生活的比较压抑，小孩子被迫提前懂事。他认为是自己的原因造成父母的不和。家里沉闷的气氛让孩子感到窒息，很疲惫，无心学习。这些对孩子的成长都是不利的。

　　再有受害者是互不理踩的双方，谁都不理谁，谁也不愿意开口先说，在同一个屋檐下过着独自的生活，这本就不是决定一起生活的目的。很多夫妻刚结婚时都是恩爱的，直到后来双方都不说话了。夫妻之间的吵架也是很难得的，吵架也是一种发泄，将情绪发泄出来，更有利于感情的加深。这样的冷漠也会让对方伤心，更增加了去夫妻关系外寻找温暖的机率，也造成家庭不稳定的因素。

　　夫妻中的冷暴力一般有两种表现：漠视和揭老底。

　　漠视对方的一切，不进行交流，甚至蔑视对方，打击对方。揭老底不仅让对方受到伤害，还会牵连到他的家人朋友，这些都是不利于关系的修复的。

　　这些都是冷暴力对家庭带来的伤害，那我们要怎么样避免冷暴力呢，心理学家给出一些可行的方法：

　　一、写信：如果不愿意当面说话，可以通过纸条，信件等表达自己的想法。或者是用短信，邮件之类的也是可以的。

　　二、孩子：家里有孩子的话，可以在孩子身上找话题，多多交流沟通，再慢慢发展到聊一些其他的话题。

　　三、气氛：家庭里的气氛很重要，可以将家庭布置的温馨舒适一些，会有轻松的感觉

　　四、出游：适当的天气的时候，可以带上孩子一起出游，在外面散散心，多多增进交流。