今天接一年级的女儿放学,她有点兴奋地说,今天获得奖品啦,只有两个人获得呢。问是什么奖品,她掏出一颗糖!很自豪地说,班主任奖给她的!因为她做了什么什么,云云。我适时地夸了她。
倒是她的另一个说法,让我很留意:她说发现自己有点被学习吸引了。我高兴地顺势强化,“你是说,你发现学习很有快乐吗?”,她高兴地说是。
以前虽然她也认真做作业,可是回家先玩很久,很迟才愿意做作业,还带着紧张做,很晚才做完,为此我们都忍不住给了她压力。最近作业真的好转了。还说让她自己步行回家!说要自己独立。她问我,为什么她感觉“有能量”了?我说,因为昨天她学会觉察了啊。
昨天真值得记录一下:她第一次学会觉察能量了。这个意义可能是一辈子的。
那是昨天,放学后在小区楼下停留玩一会,女儿感觉又想要吃东西!其实我才刚刚给她买了个包子呢,怎么现在又要吃?看她哼哼啊啊的地趴到我腿上撒娇似地扭着身子,我知道需要某种东西的感觉是存在的。我问她,是肚子想要吃、还是心里想要吃?她说不是肚子空,是心里空。
我知道她不是真饿,是心里的某个虚空的欲填补的欲望。我用手不停地揉揉她心口,让她专注地看着那个虚空的感觉。没想到,她开始不停地“呵、呵、呵、呵”地笑了起来,心口一下一下地抖动着笑。我突然间意识到,她在释放紧张能量!就继续揉动,让她继续呵呵呵地释放。
抖动的笑结束时,她说“咦,好奇怪哦!我不饿了,感觉有好多能量!”。我很欣慰,女儿终于第一次学会觉察,尽管是很初级的。
以往都是我以“灵性觉察”替她觉察释放的。这次的能量释放,效果几乎接近我平时的灵性觉察,释放的是身心深处的潜意识能量,一些心理咨询师都未必体验过呢。
这也减少了一些我心头的隐隐的顾虑。我一直为女儿的超级敏感而担心,这种超敏感的性格让她太容易连接上、感受到不知来源的影响力量,我一般称之为“灵性能量”。这可能是心灵之间的一种无形影响力,或是一种波动能量。
对于一部分敏感型儿童,我相信这些灵性能量会不时地支配、影响着儿童的身体感觉、情绪和行为。也就是说,儿童的情绪反应或行为反应,不一定是他们亲身经历了什么创伤事件,而可能是他们连接上了别人的情绪情感能量。他们被环境里的某些能量投射了。近一年里,我其实曾经为女儿觉察过不少这一类的能量。
一个例子是,上个月的一天,也是放学回家在楼下休息时,女儿说肚子不舒服。她“哎呀哎呀”地摸着肚子蹲在地上,不能去和其他小伙伴玩,连看都看不了。我问她是什么样的不舒服,她也说不出来。
我看她那么难受,就跟她说我帮她觉察一下,她马上跟我说了“请代表我肚子里的能量。”她可是从我多次帮她觉察学会了怎么说。
我当时就坐在楼下小区的椅子上,作个临时觉察。我能够感受到身体内部的一些复杂感觉,还有头部一前一后的晃动。这些都表明确实存在一个紧张能量。我只专注觉察了约五分钟,女儿已经轻松地站起来,走向那些小伙伴们玩去了!从她的表情看来,所有的不舒服已经远去!我则和妻子相视而笑。我们知道这一次的能量觉察,又奇迹般地显出效果了。
要不是我会觉察,我该为我那超级敏感的女儿担心死了。她聪明灵活,却多愁善感,天生灵性,太容易感受到别人的情绪情感;对别人的痛苦感同身受,为动物遭遇揪心,为别人的问题承担;太易敏感于生死,三四岁起就追问死后灵魂问题。不时说哪里让她有点怕,心里某个东西很丑很奇怪;在学校特立独行,和同龄小朋友玩不到一起,有点回避人际交往。
她几乎接近“问题儿童”,有点像人们描述的“湛蓝儿童”。确实,如果不了解这些敏感型孩子的真相,家长可能会以烦躁和粗暴应对,让孩子真正成为“问题儿童”。还好,她有一个心理师父亲。我不强求她和别人一样出色,我只希望她健康成长。
只有我和她妈妈知道,她有多容易“感染上”别人的负面能量。上学第一天害怕学校(估计是感受到某个令她不安的能量了),我一次觉察,当天放学就说很喜欢学校了!
有很多次女儿的惧怕不安,是我以觉察解决的;有多少次的发烧咳嗽是我用觉察解决的,医院都不用上(喝点姜糖水+觉察);感觉都干预到生理范畴了,包括肚子不舒服、喉咙痛、磨牙也多是觉察缓解的,不好意思,心理技术都杀过界啦。不过,身心一体吧。
所有这些为女儿作的能量觉察经验告诉我,儿童的躯体感觉、情绪行为的背后,存在一些无形的影响能量。没有体验过、不理解这些能量的存在,父母们可就很难理解孩子恐惧学校、孤独封闭、回避人际交往,以为孩子遇到了什么事情。其实可能什么大事都没有发生,却仅仅不知道连接上了别人的什么能量。
以前曾经很认同精神分析的早年创伤理论,认为成人的心理问题都与早年创伤相关,与父母疏于照顾有关。现在已经相信,早年创伤并非全是实际生活事件的结果。连接上别人的紧张能量也同样造成精神创伤。我为女儿觉察过的很多创伤性能量,基本上都与父母忽视无关。
如果对这些精微层面的能量认识不足,觉察不到这些能量的存在,更没有办法将之化解,心理师就可能把握不住问题的焦点,对问题儿童不知如何援助。儿童咨询就只能是在表面上敲敲打打。
我很欣慰自己的觉察技术,可以随时帮助女儿觉察,再多的能量感染也无需惧怕;我更高兴女儿逐渐学会觉察,她的心灵会逐步成长强大,将来顺利完成她一生的使命。
能量觉察疗法在深层能量的觉察释放这方面走得很远,不仅没有纠缠在事件表面、头脑层面的心理学解释,也无需费尽心思建立与孩子的咨询关系,而是直接通过觉察,就可以释放那些精微层面能量,撤去孩子身上的能量影响。甚至不用面对孩子,也可以通过父母来做觉察,同样对孩子有疗愈效果。
能量觉察真的很奇妙,它可以通过一个人的觉察,去面对家族几代人的命运力量——也许那是绵延几百年的愿望能量。
也许,许多看似“心理问题”的孩子,其实在背负人生使命,承受非一般的心灵重负,要把家庭推到积存的命运力量面前。可是,有多少父母会醒觉呢?
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