前不久在各大影院热映的悬疑电影《催眠大师》,将催眠师这一不太被人了解的职业淋漓尽致地展现在银幕上。真实的催眠究竟是怎样的?电影中的看起来神乎其神的“催眠”,现实中是否真的存在?记者采访了东南大学附属中大医院心理精神科博士,他指出,催眠治疗虽然很古老,但效并不可靠,目前已很少应用在临床。
现实中的催眠并不神秘,电影里徐峥使用的“模糊催眠”,其实是一种狭义的更流于形式的催眠。是经过催眠师一定方法引导而达到的一种催眠状态,在这种催眠方式中,被催眠者是闭着眼睛的,而不是睡着,一旦睡着,催眠师需要立即唤醒被催眠者。整个过程中,被催眠者意识处于“模糊”状态。“清醒催眠”则是广义的催眠,更多的是自我暗示。“比如我们有时候夸赞别人:今天你气色很好、今天你很美等,听的人会有一种自我心理暗示,一整天心情就大好,这就是一种清醒催眠。”牟晓冬说,催眠治疗是一种比较古老的心理治疗方法,由于疗效并不可靠,目前已经很少应用。“其实,对于一个人基本精神状况的检查和判断,做心理测验要比催眠治疗更为准确。”
据悉,催眠是每个心理咨询师的必备技能,但不会像电影《催眠大师》那样神奇。催眠必须在安静、密闭的环境,配合舒缓的音乐、灯光,还要对方愿意配合,对咨询师有足够信任,才可能成功催眠。一般来说,易受暗示,有过心理创伤,意志薄弱,性格内向的人比较容易被催眠。目前做催眠的多是心理咨询师,他们和心理医生有一定区别。“如果催眠技术不专业、不正规,反而可能诱发更多的心理问题。”
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