新妈妈产后为什么会消沉？

　　新妈妈产后为什么会消沉？

　　每当一个新生命降生、每当一位女性做了妈妈，都是件让人感到高兴、幸福的事。但是，如果你生产后感到伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒，那么，说明你患上了一种常见的产后疾病，即产后抑郁症。

　　近日，我科就收治了一位产后抑郁的患者。小许，5个月前生完孩子后渐出现情绪差、高兴不起来、总是自责，觉得自己对不起别人，烦躁易怒，注意力不集中，做事易分心，记忆力差，胡思乱想，脑子里有很多想法不受控制，做事没兴趣，睡眠差，易惊醒，早醒。近2周症状加重，其丈夫带其来我科就诊后收入我科治疗。

　　很显然，小许的情况已达到产后抑郁的程度。研究发现，至少有10%的新妈咪会体验到不同严重程度的产后抑郁。产后抑郁可能在产后1年内的任何时刻发生，如果不进行治疗，可持续1年甚至更长时间。

　　什么是产后抑郁呢？

　　产后抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。

　　产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外，过度紧张，身体疲惫，睡眠不足，身体不适，以及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持，对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧……这些心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。

　　产后抑郁有哪些症状呢？

　　1.抑郁

　　患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。

　　2.疲惫

　　一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

　　3.食欲不振

　　患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

　　4.失眠

　　产后抑郁症患者一般均有不同程度的睡眠障碍，主要表现为入睡困难。

　　5.焦虑

　　患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。

　　产后抑郁会影响到女性的健康并使她们在相当长的时间内表现不良。如果产后抑郁的症状严重干扰了处理日常生活事务的能力，一定要去看医生，你需要医生的帮助与治疗。

　　每个孩子都有权利拥有一个健康的妈咪，每个妈咪都有权利享受生活和孩子带来的乐趣。不要独自忍受不良情绪的折磨。只要应对得当，产后的生活虽然依旧劳累、繁忙，宝贝和妈咪就都会快乐而幸福。