当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,都会使人产生抑郁情绪。几乎我们所有人都在某个时候觉得情绪低落,常常是因为生活中一些不如意的事情。
你对抑郁有多了解?什么时候你最容易抑郁?靠近它,才能看清它。
给抑郁的一封信
你好,抑郁:
思考是我的好朋友。大家都说你和思考长得很像,说你更像是没有归路的思考。
当我睁眼看窗,我发现天是灰色的;当我看见恋人,我发现TA是灰色的。你会夺走我的色彩么?世界只有我与时间;一切突然失去意义,我平躺在床上,盯着天花板,想哭又流不出眼泪。你会夺走我生活的意义么?
我知道你不仅仅是悲伤,我悲伤过。你给我的无力感,让我的身体和灵魂同时被掏空了。你究竟是谁,你在哪里?你是如何找到我的?我想认识你,抑郁。
“人缘”很好的抑郁
抑郁就像一只黑狗,一有机会就咬住我不放
抑郁,已经成为我们的时代病之一,在西方被称为"蓝色隐忧"。
抑郁症发病率很高,几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的感冒。据有关调查显示,在我国抑郁症发病率约为3%-5%,目前已经有超过2600万人患有抑郁症。
抑郁天生偏爱的人群
抑郁的发生是综合的各种因素作用的结果。从个人的角度说,某些因素使得有些人成为易感人群。比如:携带特定的基因,特定的人格特质,幼年的家庭环境及经历等等。
不过,即便某人符合所有的易感因素,也不能说此人就一定会得抑郁症。正如炸药若没有导火索则很难引爆,抑郁的发生还需要促成因素:生理因素、环境因素、心理因素。
一、生理因素
导致抑郁症的重要原因可能并非是脑内缺乏某些特定因子,而是在情绪压力下,神经环路发生了病态的可塑性变化。以前流行的观点认为,抑郁症与脑内神经递质的"愉悦因子"5-羟色胺和"驱动因子"多巴胺的水平降低有关,因为临床抗抑郁药物能够提高这两种物质的脑内浓度。
调节神经活动的重要蛋白,当它出现在大脑中负责传递奖赏信息的核心区域且表达水平过高时,会抑制多巴胺的分泌,并将负面情绪传递给大脑,导致快感缺失与行为绝望,这也是抑郁症的核心症状。
现有的抗抑郁药物治疗虽然能很快将这些因子恢复到正常水平,但患者的情绪很可能要在几周以后才发生改善,因此生化水平的改变可能并非是抑郁的直接致病因素。
现在比较获得认可的"神经环路可塑性学说"认为,大脑中和奖赏相关的神经环路在情绪压力下发生病态的可塑性变化,导致抑郁患者动机缺乏、快感缺失等表现。
抑郁的发病年龄偏向年轻化
中国抑郁症的平均发病年龄已低至30岁左右。多项大数据调查研究表明青年人抑郁症发病率更高。
二、环境因素
人均GDP
根据全世界范围的大样本研究,抑郁症和其他各类型的精神疾病的发病率随着国家和社会的现代化程度(以人均GDP计)的增加而增加,这二者之间有显著的正相关性。从2000年到2016年,中国的人均GDP已经从3000美元左右增长到8000美元左右,中国人所感知的压力已今非昔比。
离婚
一般认为,婚姻家庭变故是引发抑郁症的高风险因素。研究数据表明,离异人群的患抑郁症风险是单身人群的3倍左右。
受教育年限低
受教育年限较高的人比受教育年限较低的人更远离抑郁症,这种差异在中老年人群中表现的更明显。
收入水平
最低收入人群和低收入者的患病风险均高于其他群体,而中产或接近中产者(低于中产水平)跟更富有的人具有相同的低水平风险。
社会性微笑
曾有研究发现中国人和西方人的文化心理差异,如一群人中只有1个人面带微笑,中国人倾向于认为面带微笑的人只是表面在笑,但骨子里不高兴;西方人则倾向于认为他就是快乐的。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥56适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥156主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥55本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥96各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥21适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥64用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥241.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥58治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76用于治疗抑郁症。
健客价: ¥52适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥78治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥1521、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥80用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥21舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥48舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥32