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儿童灾后心理重建迫在眉睫

2017-06-25 来源:广州白云心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般来说,灾难发生后,让孩子和大人越早团聚越好,对于孩子来说,他们对灾难会很困惑。”此时,对孩子最重要的事情就是父母或其他大人保持冷静。孩子处在一群受伤的人中或者是尸体时,情绪上产生被压倒性的恐惧

  地震灾后儿童创伤性心理反应的主要表现

  受灾后及较长一段时期内,儿童和未成年少年通常会在较长的一段时间内表现出灾后创伤性心理反应,主要表现为以下四种类型:

  1、以各种形式不断地重现灾难发生时的情境。有些孩子会经常做噩梦或从梦中惊醒,又或者在游戏中不断重演灾难当时的情境。

  2、逃避和地震有关的刺激。有些孩子不会像第一种情况一样不断在脑中重演发生灾难时的景象,反而朝相反的方向发展,逃避与地震有关的思想感觉或谈话。

  3、过度警觉。主要表现为易怒或变得较为冲动,在与父母或老师相处时容易产生敌意、攻击行为。

  4、儿童特有的其他反应。适应不良:经常抱怨头痛、胃痛或其他身体方面的疼痛,并伴有轻微的非实质性幻想、幻视、幻听。

  地震灾后儿童心理危机干预的主要方法

  “一般来说,灾难发生后,让孩子和大人越早团聚越好,对于孩子来说,他们对灾难会很困惑。”此时,对孩子最重要的事情就是父母或其他大人保持冷静。孩子处在一群受伤的人中或者是尸体时,情绪上产生被压倒性的恐惧,因此,如果能把孩子转移到一个安全的地方对他们来说也是很有益的。

  大人给孩子语言上的肯定,如“灾难已经过去了,你活下来了,你不会再受伤害了”以及简短的身体接触,如拥抱,对于增强孩子的安全感来说都非常重要。有了这种接触后,孩子可能会开始重新产生信任感、开始讲话、思考等。

  对孩子来说,大人对他们情绪方面的支持,对他们是否能够成功应对灾难给他们带来的心理影响是很重要的。如果孩子关于灾难说了什么,大人需要倾听他的话,而不要太快的对孩子的话做出指正,并将自己的解释强加给孩子。

  孩子可能会提一些问题给大人,大人可以诚实的告诉孩子自己的想法。大人向孩子解释在这个灾难中学习到了什么以及他会如何应对这个灾难也是很重要的。也许孩子会表现出抗拒,不愿意听,但是大人告诉他们的话是不会忘记的。

 

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