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你进入更年期了吗?

2017-06-24 来源:重庆京西精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:更年期是我们每一个都会经历的,特别是女性朋友在更年期的表现上更为突出。所以到了更年期,我们更应该好好的调理好自己的身体健康,保持乐观向上的生活态度,不必烦恼,生活也会善待我们的。

  更年期症状的表现

  1、月经周期延长,经量逐渐减少,或月经周期缩短,经量增多

  2、容易焦虑,对孩子外出比以往更担心

  3、思想不集中、易激动、失眠、多虑、郁抑等心理神经症状

  4、有阵发性上身发热发红、出汗或夜间盗汗现象,有时伴心慌

  5、开始担心退休后的生活和经济问题

  6、性冲动减少或缺乏,性亲密有疼痛不适感,以至厌烦

  7、皮肤干燥,缺乏弹性和光泽

  8、拟定的计划常常完不成

  9、做家事成为无可奈何的义务而失去以往的乐趣

  10、有时感觉生活失去意义和动力,阴雨天尤其如此

  11、开始怀念童年往事;

  12、学习与工作精力不如从前,甚至有力不从心的感觉;

  诊断:如果以上12条中有4条以上为肯定的话,那表明体已进入更年期。

  更年期是我们每一个都会经历的,特别是女性朋友在更年期的表现上更为突出。所以到了更年期,我们更应该好好的调理好自己的身体健康,保持乐观向上的生活态度,不必烦恼,生活也会善待我们的。

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