孩子心理是否健康！

　　出过轨的爱人，究竟还要不要挽回？

　　我朋友曾经说过这样一句话：遇到出轨的爱人就只有两个选择，要么忍，要么狠。

　　可是，每个人的人生别人都无法替代，谁都终将要学会自渡。是挽回，是放手，这道人生的选择题只能由你自己来做。

　　选择忍的前提条件是TA必须配合，愿意和你共度余生，一起面对未来的风风雨雨。夫妻同心，才能保住婚姻。

　　今（18）日，尚处哺乳期的谢杏芳发朋友圈公开回应“林丹出轨事件”。谢杏芳在朋友圈中写道：“我们一家人会支持这个敢于担当、知错会改的男人，感谢朋友和球迷的关心，我们一家人风雨同舟。”显然，谢杏芳还是选择原谅，毕竟这对在情欲悲喜中挣扎的男女，还有个刚出世的孩子。其实，林丹不是文章，谢杏芳也不是马伊俐。马伊俐一句“且行且珍惜”，表达了自己的心情并原谅了丈夫的出轨，而谢杏芳一句“一家人风雨同舟”，也算是为这场闹剧画上句号。

　　林丹曾在某广告中说，人生不能越界，做人做事底线必须坚守；越过了底线，失去的也许永远无法挽回。如今即便林丹越过了底线，他也挽回了与谢杏芳的婚姻，但这段感情出现裂痕，却已经注定。在未来漫长的婚姻岁月里，“好男人”林丹是否可以真正回归家庭，上演一出浪子回头的故事呢？我们唯有祝愿这一家人可以一直“风雨同舟”……

　　多数儿童意识不到自己的心理问题

　　“我们刚收治了一个8岁的抑郁症患儿，什么都还没经历，就整天嚷嚷着没意思，不想活了，根本没办法正常生活。”广州白云心理医院首席心理专家沈家宏教授说。

　　我国到底有多少被精神障碍困扰的儿童？虽无确切数据，但部分省市或地区的儿童情绪行为问题的调查结果却已让人触目惊心。记者从广州白云心理健康研究院获悉，广东省儿童普遍存在心理不健康的现象，其行为问题的检出率为１３％，是３０年前有关调查数据的１０倍。在人际关系、情绪稳定性和学习适应方面问题尤为突出。

　　“据不完全统计，17岁以下的青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。”沈家宏教授强调。

　　跟心理老师学习判断孩子心理是否健康

　　沈家宏教授强调曾接诊过很多这样的孩子，原来学习认真、成绩比较好，逐渐变为不再认真、对学习马虎了事，整日精神萎靡不振，家长们仅仅以为是“孩子学坏了”，埋怨、指责，甚至觉得“棍棒底下出孝子”，但都不管用。这其实可能是孩子心理发出的求救信号，就像感冒前浑身发冷、嗓子难受一样。

　　精神疾病的早期症状可能很轻，如果不加理会，很可能会发展到严重的精神症状如幻听幻视、自言自语，这可能就是“精神分裂”的表现了，最佳治疗时机可能也已错过了。那么，我们家长该如何评判自己的孩子心理是否足够健康呢？

　　看看心理医生给出的孩子症状自查表吧！

　　表现

　　诊断

　　考试焦虑，面对学习困难紧张不安

　　可能是学习焦虑

　　不敢上台讲话，没有朋友，嫉妒他人

　　可能是对人焦虑

　　没有朋友，自私、不合群、社交能力差

　　可能是孤独倾向

　　什么问题都认为是自己的错

　　可能是自责倾向

　　戒心强，疑神疑鬼，过于敏感

　　可能是过敏倾向

　　攻击他人，情绪不稳，伴有品行问题

　　可能是冲动倾向

　　具体地说：

　　学习焦虑——一提学习就害怕

　　临床表现

　　1.面对学习任务中的困难，紧张不安、慌乱惧怕。

　　2.视学习目标为一种威胁而产生的害怕心理，往往反映在考试焦虑上。

　　3.面对不理想的学习结果和指责而产生的失败感、内疚感以至负罪感。

　　对症下药

　　帮助孩子正确了解自我；

　　保护孩子自尊；

　　不要过多施压；

　　合理安排作业、测验、考试的时间、内容。

　　交往焦虑——35%咨询反映学生人际关系难题

　　临床表现

　　1.个体对正常的社交活动有一种异乎寻常的强烈恐惧和紧张不安。

　　2.性格孤僻，害怕交往，或顾影自怜，或无病呻吟，自己不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不理解自己，不接纳自己。

　　3.羞怯心理，一上讲台，语无伦次。

　　4.对别人的优势心怀不正，产生不悦、怨恨、恼怒。

　　5.总是以一种怀疑的眼光看人，往往神经过于敏感。

　　对症下药

　　给孩子创造交友环境；

　　教育孩子学会分享。

　　孤独倾向——76%的独生子女感到孤独

　　临床表现

　　1.感到自己没有亲密的朋友可以与之交谈，没有可以使自己感到高兴的事。

　　2.自私、不合群、社交能力差。

　　对症下药

　　给予理性的爱；

　　自己先成为孩子的朋友；

　　鼓励孩子与人交往。

　　自责倾向——稍有失败怪自己

　　临床表现

　　1.认为失败是自己造成的，拖了集体荣誉的后腿。

　　2.当学习与生活中遇到困难时，主动将责任扯到自己的身上。

　　对症下药

　　允许孩子犯错；

　　让孩子客观的评价自己；

　　责怪孩子时要“对事不对人”。

　　过敏倾向——孩子有点“神经质”

　　临床表现

　　1.戒心很强，爱哭，胆怯，担心，疑神疑鬼，小心眼儿，常担心别人打探自己的秘密或算计自己。

　　2.对身边发生过的事过于敏感，一有什么事就放心不下，长感到担心与不安。

　　3.在各种场合中都容易感到不安。

　　对症下药

　　尝试理解孩子感受；

　　鼓励孩子参加体育项目和集体活动；

　　和孩子共同探讨后果。

　　冲动倾向——脾气太大太暴躁

　　临床表现

　　1.带有一定的攻击倾向，如顶撞教师和长辈、损害公物或他人物品、搞恶作剧等。

　　2.带有显著的情绪色彩，多数表现为情绪不稳定，常因一点小事而使心情变坏。

　　3.意志薄弱，缺少自觉性、坚持性和自控性，做作业、遵守纪律需经常提醒和督促。

　　4.常伴随品行问题，在家中极端任性，大吵大闹，摔东西，受训斥时仍嘻皮笑脸，表现出“不在乎”。

　　对症下药

　　教孩子一些停止信号，控制自己鼓励孩子运动。