易怒？不是你的错，你可能受到了情绪污染

　　你有没有这样的经历，有的时候心情还不错，突然有一个朋友和你聊天，说自己的压力大，生活无趣，对很多人和事看不惯抱怨，陆陆续续说了很多，有一些点甚至也说到了你面临的现状，你的好心情不再，一下就蒙上了阴影。

　　回到家，你的状态表现的是绷着脸，看什么都不顺眼，摔摔碰碰的，发出很大的声音，试图引起别人的注意，但是在家人询问的时候，又懒惰一般的，什么都不想说，如果这时有谁碰了撞了你一下，不痛，但就好像是找到发泄口一样的，发脾气，语气很冲，在家人表示你不该这样说话时，你仿佛还很委屈，心想都不体谅一下心情不佳的自己。

　　其实这就是“情绪污染"。我们每天都在接收不同的情绪，而坏情绪就好像暗流，不停地将各种各样的消极情绪接收，时间一长，自然而然地就会被情绪感染。这种情绪感染的情况在每个人的生活中都存在。在每一次与人交往的过程中，我们都在不断地影响着别人，也受到别人的影响。

　　心情不佳，如同一条咸鱼

　　现在许多人在工作与生活中总是伪装自己。在人际关系复杂的办公室里，在缺少关心的生活中，他们时时刻刻接受着来自各方面的情绪冲击，却又要装作坦然自若地接受。这样的过程必然会使人的内心受到侵害，在不断的积累中，终会达到了情绪的爆炸点，从而一发不可收拾，成为一名心理患者。

　　原地爆炸

　　这就像一个圆圈，以最先情绪不佳者为中心，向四周荡漾开去，这就是常被人们忽视的“情绪污染”。

　　从心理学的角度来看，情绪“病毒”就像瘟疫一样从一个人身上传播到另一个人身上，一传十、十传百，其传播速度有时要比有形的病毒和细菌的传染还要快。被传染者常常一触即发，越来越严重，有时还会在传染者身上潜伏下来，到一定的时期再次爆发。

　　所以，不要忽略坏情绪的影响力，不要总是不管不顾的将负面的情绪带给别人，就算是很要好的朋友也不能哦，另外只是在心情不好的时候找你的人，不宜长期作为朋友哦。