女人为何容易产后抑郁？

　　有人说，世界上最幸福的是做妈妈，也有人说，世界上最辛苦的是做妈妈。

　　孕育一个新的生命，看着他牙牙学语来到这个世界，本来是一件值得庆祝，无比快乐的事情，可是，很多产妇却无法享受这份快乐，反而变得郁郁寡欢。

　　据统计，大约有五成至八成的女性在产后1至5天会经历轻度的适应问题，在这几天中，新妈妈们感到异常疲倦，容易哭泣、容易有短暂的情绪不稳定。

　　这些症状都是正常的，亦会很快消失。但是，如果持续发展，患了产后抑郁症就比较严重了，产妇会情绪低落、紧张、疑虑、恐惧……严重时会感到绝望，伤害孩子。

　　产后抑郁症，也称产后忧郁症。是妇女在生完孩子以后，由于生理和心理因素造成的抑郁症。

　　从文献报道来看，产后忧郁症发生率国外为16.5%左右，国内为11%-25%。绝大部分患者症状轻微，可以通过自身的调理以及社会和家庭的帮助就能痊愈，而也有极少部分症状严重者，不能自行修复而有赖于专业的治疗。

　　产后抑郁症的原因有哪些？

　　1生物学方面原因

　　在妊娠分娩过程中，体内内分泌环境发生了很大的变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平急剧变化，这是产后抑郁症发生的生物学基础。

　　研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，病人表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时，病人表现抑郁。

　　产后孕激素下降，也增加了产妇产后抑郁的可能性。

　　2产妇性格因素

　　据研究发现，性格内向敏感的产妇比较易得产后抑郁症。

　　生了孩子以后，沉浸在新手母亲的角色里，她明显信心不足，总是害怕自己照顾不好孩子，因此常常陷入自责和愧疚中。

　　3妊娠期因素

　　孕期的负性生活事件越多，产妇患抑郁症的可能性越大。

　　娟子在孕期经历过先兆流产，这可能引发了她对孩子健康的过分担心。

　　4家庭因素

　　家庭经济状况、住房条件，夫妻感情等等，对产妇的情绪来说，都是很重要的外部环境。

　　发现问题，如何应对？

　　1让母亲过来替代婆婆

　　2老公的陪伴非常重要

　　3通过学习，改变认知

　　4恢复社会身份