很多朋友被头痛困扰，懒得求医也不想太过依赖药物，但头痛却反复发作不止，影响人的正常工作生活。今天杭州宝善堂医院的中医教您缓解短期头痛的小方法。
按摩法
按摩是一种很有效的辅助手段。不仅可以短时间缓解疼痛，而且能适当减少服用止痛药的次数和剂量。推拿除了对颅内疾病中的脑脓肿、脑血管疾病急性期、颅内占位性疾病、脑挫裂伤、外伤性颅内血肿等不宜治疗外，对其它疾病引起的头痛，一般均能缓解症状，其中尤以对偏头痛、肌收缩性头痛、感冒头痛及高血压头痛疗效更为显著。
1.拿揉后颈项部
位置：自后发际至肩以上这一段的后颈部。
按摩方法：用一侧手掌的四指指腹拿住颈后的肌肉，然后揉动，从上缓缓向下之后再从下缓缓向上，有热感为宜。共计2分钟。
2.点揉风池、风府
位置：风池：在项部，后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。风府：在项部，枕骨之下与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
按摩方法：用双手拇指点揉两侧风池穴，注意用力方向朝向自己的鼻子尖。不要憋气，一直用力点揉，要点按1~2秒后，放松，再点按1~2秒，如此反复操作1分钟。点按时注意闭目放松，点按后保持闭目1分钟再缓缓睁开眼睛。
治疗作用：以上两种手法主要作用是扩张椎动脉，放松颈部肌肉，椎动脉供应大脑1/3的血液，这两个手法可以增加大脑血供，以缓解头痛头晕、目花耳鸣等症状。
3.划侧头
位置：两侧耳尖以上至头顶之间的区域。
按摩方法：两手微弯似爪形，用四指指腹紧贴头皮沿鬓角向后侧划去，以有酸胀感为宜，共2分钟。也可手掌支撑头的后部，另一手的拇指、中指从左、右分别按压鬓角、太阳穴，然后头向后仰，使脑部血供和脑压得到调节，头痛得以缓解，最后双手握拳，用指头轻轻敲打头皮，使头皮松弛为度。
治疗作用：划侧头可以有效改善大脑血液循环，缓解因过高血压造成的脑血管缺氧和麻痹性痉挛。对缓解头晕头痛具有很好的疗效。
适用于伴有或不伴有先兆症状的偏头痛的急性治疗。
健客价： ￥23丹同静用于成人有先或无先兆偏头痛的急性发作。
健客价： ￥43养血平肝，活血通络。用于血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。
健客价： ￥26用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价： ￥11用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价： ￥38养血平肝，活血通络。用于血虚肝亢所致的头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。
健客价： ￥36用于成人有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价： ￥110用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
健客价： ￥68用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价： ￥6疏风活络，止痛利窍。用于全头痛、偏头痛及局部头痛。
健客价： ￥17.5熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。
健客价： ￥35平肝熄风，散瘀通络，解痉止痛。用于肝阳上亢，瘀血阻络所致的头痛，背痛颈酸，烦燥易怒。
健客价： ￥40养血祛风，散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价： ￥15养血祛风，散寒止痛。用于外感风寒、瘀血阻滞或血虚失养所致的偏正头痛、恶寒、鼻塞。
健客价： ￥6.3典型（有先兆）或非典型（无先兆）偏头痛的预防性治疗。由前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。
健客价： ￥301.脑血供不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。 2.耳鸣，脑晕。 3.偏头痛预防。 4.癫痫辅助治疗。
健客价： ￥51.典型(有先兆)或非典型(无先兆)偏头痛的预防性治疗。 2.由前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。
健客价： ￥111.脑供血不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。 2.耳鸣，脑晕。3.偏头痛预防。4.癫痫辅助治疗。
健客价： ￥9(1)脑血供不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。(2)耳鸣，脑晕。(3)偏头痛预防。(4)癫痫辅助治疗。
健客价： ￥8（1）脑血供不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。 （2）耳鸣，脑晕。 （3）偏头痛预防。 （4）癫痫辅助治疗。
健客价： ￥61、脑供血不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。2、耳鸣，脑晕。3、偏头痛预防。4、癫痫辅佐治疗。
健客价： ￥6脑供血不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后；耳鸣，脑晕；偏头痛预防；癫痫辅助治疗。
健客价： ￥61.脑血供不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。 2.耳鸣，脑晕。 3.偏头痛预防。 4.癫痫辅助治疗。
健客价： ￥151.脑血供不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。 2.耳鸣，脑晕。 3.偏头痛预防。 4.癫痫辅助治疗。
健客价： ￥7
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