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烟草依赖是精神病

2017-05-26 来源:喜恩精神专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于烟草成瘾是一种疾病,戒烟仅凭意志力是绝对不够的,临床统计显示,仅靠吸烟者的个人意志戒烟,成功率仅有5%-7%,而在医务人员的专业指导下,戒烟成功率可提高2-3倍。有研究显示,戒烟成功的病例中,大约有70%要归功于医生的帮助。

  现如今,不抽烟的男性是越来越少了,不论是社交的需要,还是自身的心理、生理需要,让烟民的年龄度也越来越小。我们经常在大街上都可以看到许多穿校服的男生手里都会拿着烟。而随着社会的发展,女性中抽烟的人也慢慢增加。戒烟为什么这么难?以至于人们难戒烟也成了一种疾病,叫做烟草依赖。

  众所周知,烟草中的尼古丁是让人成瘾的物质。而很多烟民戒烟难就是因为尼古丁成瘾。尼古丁成瘾又称烟草成瘾,其特点为无法克制的尼古丁觅求冲动,以及强迫性地、连续地使用尼古丁,以体验其带来的欣快感和愉悦感,并避免可能产生的戒断症状。

  吸烟者对烟草的依赖,一方面是生理依赖,也叫躯体依赖;另一方面则是心理依赖,即精神依赖。所谓躯体依赖,就是吸烟者一旦吸了烟之后,忽然停止吸烟,随着其体内尼古丁浓度的下降,吸烟者会出现一系列令人难以忍受的症状和体征,如烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食欲增加等均为停止吸烟后的戒断症状。再者就是心理依赖,俗称“心瘾”。心瘾持续的时间比较长,戒烟者生理上已经不依赖烟草了,但是心理上还有渴求,时间比较长。

  专业医生对戒烟大有帮助

  由于烟草成瘾是一种疾病,戒烟仅凭意志力是绝对不够的,临床统计显示,仅靠吸烟者的个人意志戒烟,成功率仅有5%-7%,而在医务人员的专业指导下,戒烟成功率可提高2-3倍。有研究显示,戒烟成功的病例中,大约有70%要归功于医生的帮助。

  可在特殊纪念日开始戒烟

  所谓“万事开头难”,“选择开始戒烟原日期很有讲究。”戒烟者可选择一个心理上放松、没有精神或时间压力的时候开始戒烟,如选择工作负担已经减轻的时候,或不上班的时候,一个对戒烟者有着特殊意义的日期也是具有激励作用的“好开端”,如戒烟者本人的生日或家庭成员的生日,或结婚纪念日、世界戒烟日等。

  “由于饮酒时吸烟的危险较大,所以要避免选择饮酒机会较多的日期开始戒烟。”专家提醒,这些时间包括年终聚会、新年聚会、欢迎宴会、告别宴会等。

  合理选择药物戒烟

  心情抑郁、烦躁不安、精神不集中等心理症状,以及恶心、头痛等身体不适感觉,几乎所有戒烟者都遇到过。这些反应在医学上统称为尼古丁戒断综合征,俗称戒烟综合征,而中、重度尼古丁依赖人群,将会是主要的需要戒烟帮助的人群。

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