你的生活中也有“双面人”吗？

2017-05-12 来源：青岛市精神卫生中心标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：“双面人”是用愤怒来表达对呵护的需求。唯有最亲近的人。对客户会影响业绩，对同事会影响形象，回到家里，卸下了工作的重担，可以放松神经了，不愿再压抑自己的情绪，家人就会自然成为了压力释放的最佳对象。

　　生活中常常见到这样的人：对越不熟悉的人越礼貌、热心，但对越熟悉的人如亲人，反而越蛮横，甚至伤害他们，这样的人常被大家称为“双面人”。而我们也常常不自觉地成为“双面人”，你的身边有这样的人吗？

　　“双面人”常常是用“横”来喊“疼”

　　我们对父母或者爱人发火，是不是经常是在内心感到非常焦躁和压抑的时候？这种时候，我们需要将这些“不爽”的感受表达出来，希望得到亲人们的理解，安慰和支持。“双面人”无法用正常的、适当的方法将自己的情绪表达出来，于是为了掩盖心里的痛苦，便用愤怒来释放内心压抑的情绪。

　　所以，“双面人”其实是假厉害，他们是用愤怒来表达对呵护的需求。谁最能呵护包容他们呢？唯有最亲近的人。对客户会影响业绩，对同事会影响形象，回到家里，卸下了工作的重担，可以放松神经了，不愿再压抑自己的情绪，家人就会自然成为了压力释放的最佳对象。

　　据统计，66%的夫妻之间的争吵都出于“引起对方的注意”这一目的。也就是说，无论争吵的发起者如何大喊大叫，歇斯底里，都是在表达：“我需要你的注意，我需要你的爱。”

　　“双面人”的“礼”是对自己的期待

　　我们在日常的社交中，都希望自己受到尊重和欢迎，会对自己在所处的社交环境中的形象有所期待。这种期待会让我们保持一定的社交尺度，让自己看起来有涵养、大度，从而避免与他人发生冲突。

　　如何避免成为“双面人”？

　　作家亦舒说过：人日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。那么，如何避免这样的情况发生呢？

　　其实，我们可以有很多种方式来释放压力。比如，找好友吃饭吐槽，还可以用自我交谈的方法进行自我反省：准备一张纸，在纸上写下一系列以“我”为主语的问题，如我的理想是什么？我的压力是什么？我对家人的期待是什么……等等，你可能会意识到许多从前没有重视过的问题，这些问题可以让我们看到自己的压力来源，从而重新调整自我定位。

　　碰到“双面”家人怎么办？

　　“双面人”的这种行为模式有的是无意识的，初衷并无恶意。既然没有恶意，家人可以对他的蛮横无礼多些包容，多关注他内心真实的想法，多些交流与理解。

　　但也要注意恶意的“双面人”行为，因为如果“横”到了没有限度的地步，很容易演化成家庭暴力，许多家庭暴力的滋生，都来源于懦弱和无原则的忍让。

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