神经衰弱是一个比较宽泛的称谓,它指长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、出汗、肌肉紧张性疼痛、消化系统紊乱等问题,症状时轻时重,大多数发病于16-40岁之间,多见于脑力劳动者,以女性居多。
神经衰弱的患病原因。
精神过度紧张。患者工作学习压力过大、紧张工作时间长,任务重,学习困难等,都会导致神经衰弱。
性格的因素。自身的性格因素使其成为神经衰弱的易患人群,其中要求比较严格,凡事追求完美,缺乏压力管控调节能力的人更易感到紧张和疲劳。
生活无规律。白天黑夜倒置,熬夜,工作压力太大,生物钟紊乱,使其疲劳得不到恢复,也是导致神经衰弱出现的重要原因之一。
如何预防神经衰弱?
改善生活和工作环境,减少紧张刺激。
要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量,待疾病缓解后,再继续原来的学习和工作。
当你感到疲乏和心烦时,暂时放下手头的工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听,又如向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位得到放松,你甚至可以起身走动,暂时离开紧张的工作氛围。
躺在床上时应尽量放松自己。
可以听听抒情音乐放松自己。成功入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。大部分人在压力状态下,会产生某部位肌肉紧绷的现象,缓解肌肉紧绷的方法之一是找出紧绷的肌肉——通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。
要注重劳逸结合,生活要有规律,要学会自我调节精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。
必要的时候可以寻求专业人员及医生的帮助。
在专业人员的指导下可通过药物治疗调节神经衰弱,可服用谷维素、维生素B族类药物,中药治疗主要采用安神定志,疏肝开郁方式进行调节。
在专业心理医生的指导下进行放松训练,可进行生物反馈治疗,通过将自己身体状态变成可视化信息内容,根据所反馈的内容对自己身心进行调节。
本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。
健客价: ¥68清心安神,化痰醒脑,活血通络。 用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥19.9用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
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健客价: ¥42补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
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健客价: ¥39.8清心安神,化痰醒脑,活血通络。用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥36清心安神,化痰醒脑,活血通络。用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
健客价: ¥18.5轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥56用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥11用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥38轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥42用于神衰、神衰综合征及血管神经性头痛等症(如偏头痛、三叉神经痛、枕骨大神经痛等)。
健客价: ¥25用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症。
健客价: ¥6人胎盘片:本品用于神经衰弱、子宫发育不良、不孕等症。亦可增强机体免疫力。 坤灵丸:调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。 叶酸片:1.预防胎儿先天性神经管畸形;2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。
健客价: ¥588用于神经衰弱,早老,阳痿,男子更年期障碍等症。
健客价: ¥94补肾壮阳,益精固涩。用于阳痿、早泄、滑精、遗尿及神经衰弱。
健客价: ¥138温补脑肾,益心填精。用于阳痿,抑郁,滑精,早泄,体虚,消瘦,神经衰弱。
健客价: ¥138