功不唐捐

　　第一、为了坚持而坚持。

　　长这么大，基本没有一件事情能坚持每天去完成，哪怕最喜欢的游戏也是。

　　这些年，貌似自己做了很多尝试，风风火火的起来，又稀里糊涂的结束。

　　总结过很多，真正缺乏的是对一件事的持之以恒，碰到困难不是退缩了，根据就是不会。

　　不一步一个脚印的去坚持，你永远不知道自己的问题在哪里。

　　所以，我就是为了坚持而坚持，为了将来遇见更好的自己而坚持。

　　第二、关于我的内容选择。

　　有人提醒我这个是心理驿站的平台，应该更多的推送心理学的文章。

　　其实这个跟我个人理解及经历有一些关系。

　　本人觉得单独的心理学技巧，其实不能很好的解决生活中的难题。

　　我比较偏向认识心理学和后现代的流派，其中认知升级是非常重要的。

　　回顾了文章，大部分的文章都是偏向思维认识升级的，貌似大家对这些观点还比较认可。

　　当然以后我更多涉及一些社会心理学的文章，希望你们会喜欢。

　　第三、关于材料的来源。

　　线下我也参加了演讲俱乐部、读书会和心理学个案成长小组等。

　　跟爱学习的人碰撞，总是会事半功倍。

　　去年开始订阅得到app里比较认可的一些专家，也在喜马拉雅收集一些资讯，看到比较不错的咨询，就会购买，想钱包鼓起来，先得武装自己的大脑。

　　当然最重要的是复习笔记，其实写文章也是对笔记的温故知新。

　　2、对实事的关注，现在一个头条、一个微薄、一个朋友圈基本上可以了解最新的社会动态。心理学最大的好处，特别是社会心理学可以很好的帮助我们去剥茧抽丝，了解社会的奥妙。在这之前，要有一定世界观提升。强烈推荐大家去读读全球通史。你只有了解了历史，才能更好的去理解当今的世界。

　　3、门诊的积累。我在精神科领域已经有10年左右了。见过大概几万个病人，见过各种奇葩，对病态心理学有了一定理解，也方便我对其他心理学的学习。

　　4、思维导图，虽然我目前还不是特别擅长，但是思维导图对知识点的衔接是非常重要的。今天斗胆量一下自己的思维导图。懂得共享，才能收获更多。