88年算中年人吗？

　　在医学上，智商分为流体智商和晶体智商，流体智商是随着年龄的增加时会出现缓慢下降趋势，而晶体智商随着知识增加、训练的完善在不断增加。

　　平时我们觉得老了，记忆力下降是一种错觉，其实不是记忆力下降，而是记忆力提取速度在减慢。

　　贵人多忘事，其实是记忆编码和提取的问题，而非记忆力下降。

　　我们无法阻挡年龄的增加，应该积极锻炼的思维联想。大家有兴趣可以翻看我的第四十五、六篇关于最强大脑的思维训练。

　　第二

　　中年危机和空巢综合症

　　李安在拍色戒的时候，说是为了纪念自己的中年危机。

　　医学上没有中年危机这样的定义，女性是有更年期综合症的诊断。

　　主要是因为雌激素水平下降，出现潮热、心烦等内分泌异常表现，一般集中在绝经期前后，平均年龄在50岁以上。

　　我对中年危机的理解：在复杂的社会化的过程中，因为社会技能的滞后而形成的一系列不适应的心理反应。

　　空巢综合症

　　空巢综合症的最早来源是二次世界大战的家庭调查，在当时提出这个概念更多的是反思战争对人类的伤害。

　　而美国的很多关于空巢综合症的论文报告，研究对象都是美洲大陆的第一代移民，第一代移民因为孤独，自然对子女有非常复杂的寄托。

　　再说说我临床上的直觉：我在门诊经常碰到很多因为带孙子孙女而丧失自己生活节奏的中老年人。其实现在社会精神娱乐还是很多的，我们的父母们更渴望有自己的追求。

　　所以我也不认同空巢综合症。

　　第三

　　中年人和年轻人的视角区别

　　朋友圈可以反应一个世界，我们仔细发现，父母转发很多都是健康养身，人间美景的故事。年轻人的朋友圈却充满了对世界的不公和呐喊。

　　年纪越大其实越愿意发现世界的美好。

　　举一个相亲的简单例子。父母陪同相亲时，浮躁的年轻人总是第一时间想到对面的缺点，而父母却更容易捕捉对象的善为。

　　再举一个舒淇的嘴唇例子。舒淇爆红的时候，很多年轻人对她投来敌意，攻击集中再舒淇的嘴唇上，更有阅历的导演们，看中的是其优异的演员特质和不屈的奋斗精神。

　　第四

　　对年龄的理解

　　美国斯坦福大学最近有一项研究提出：人的年龄不应该由我们的出生年龄来计算，而是由我们觉得明天可能死亡的概念来计算。

　　比较晦涩，我举几个例子来说。

　　一个焦虑症的年轻人，总担心自己生病了，可能马上要死掉了。那么其实他的心态是非常老的，生活的态度也是非常老龄化的。

　　相反我们看到一些精力活跃的老人，却活得特别潇洒。

　　《列宁传》里有这么一句话：革命的终点是坟墓。

　　所以真正的年龄取决于你的心态，取决于是否在快乐的享受生活。

　　对了你的心理年龄又是多少呢？