停止做个好人吧

　　当听到有的父母在诉说着自己是如何委屈自己来照顾孩子的时候，当听到哪个男人在解释着自己为了这个家而做的那些迫不得已的事情的时候，我只是想说:你是一个好人，但不是真正意义上的好人。好人是心甘情愿地来做这件事情，并会从中获得很多快乐，而绝不是付出之后却在抱怨没有得到自己想要的。

　　萨提亚家庭治疗模式当中的，把“讨好型”作为五中沟通姿态之一，讨好他人时，我们漠视了自己的价值感受，对自己所处的情景和人给予充分的尊重，但却毫不在意自己的真实感受，他们在大部分的文化和家庭中得到高度的接纳，然而他们却以牺牲自我价值为代价，他们否定自己的自尊，传递给别人的信息是:我是不重要的。

　　我们成了家庭的重要经济来源，也努力成为父母心中的那个“好孩子”，来维系与父母的那段感情。然而，付出总要有所得，当有一天，我们超越了界限去干涉别人的事情时，我们就会从这种“好人”中受到伤害。讨好者所做的这一切，除了把自己搞得疲惫不堪，往往也给对方造成了一种压力，要么漠视，要么逃离。

　　停止做个好人吧，除非你心甘情愿。